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長者乾字龍門養生法
 
    “乾字龍門養生法”創編人蘇學良先生整理傳統功法的基礎上,特別為中老年齡的人士設計了一套四式功法。該套功法包括:(1) 雲手;(2) 三面打功固腎腰;(3) 彎弓射虎樂消遙;及(4) 摘星攬月調脾胃。

    此套功法特別針對中老年的身體狀況及活動能力減弱的情況下作適當的練功,疏通氣血固本培元,增強免疫力,以達養生之功效。

  入學資格:年滿55歲或以上之人士
  課    程:全期12課,每課1小時15分
  費    用:全期360元
 
課程編號   開課日期           上課時間
KK49854    3月5日逢星期二     下午12:30-1:45

電話:27129165/2712 9175
地址:九龍 土瓜灣 馬頭涌50號 工人俱樂部

 




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