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運動及健身/帶氧運動
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好玩易學
好玩易學
私人初階花式跳繩班(適合成年人,小朋友或親子班參與)
5月份限時報名優惠,由即日起至30/5 24:00前報名參加任何跳繩班,可享有一期85折優惠,但需要家長在Facebook分享滿SIR專頁的其中一個post 歡迎查詢跳繩班詳情可pm或致電94235692 滿SIR
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本日24小時營業
好玩易學
shuimunn100
羽毛球
羽毛球
私人/小組羽毛球訓練#羽毛球教練#訓練班#全港各區#擊球技術#提升心肺功能#減肥
本人為全職羽毛球教練,自8歲開始接受羽毛球訓練,鞏固基本功 已獲取香港羽毛球總會技術考試證書,十年教授羽毛球經驗 現/曾於各中小學羽毛球隊,青少年中心,社福機構任教 亦於體育館及會所開設私人羽毛球班,教授不同年齡層人士
未指定營業時間
羽毛球
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羽毛球教練
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羽毛球訓練
Adrian Fong
何文田
Panasonic 騎馬機 EU6445
功能齊備, 全電子按鈕控制. 八成半新, 少用, 性能良好. HK$2,000- 自取. 何文田區.
未指定營業時間
Panasonic 騎馬機 EU6445
LeoLoo
修身消脂
荃灣
修身消脂
HIIT 高強度間歇訓練 (星期一恆常班)
瘦身,消脂,減肥,健康,控制體重,帶氧運動,高強度間歇訓練
未指定營業時間
HIIT
‧
消脂增肌
‧
瘦身
The Park Fitness
新凈
沙田
新凈
Cross trainer
Kettler Cross trainer, 2012年2月購入, 有單據及安裝說明書, 沙田區自取, 售價HK$5,000
未指定營業時間
運動器材
May
健康成長
馬鞍山
健康成長
MonsterSports 怪獸運動 四季招生 (跑步、游泳、體能、行山及單車) (學、操、姿勢改良)
年齡: 4歲或以上 抱積極學習心態 1 對 1 至 3人(學) 1對8人或以上 (操)
未指定營業時間
游泳跑步體能教練
‧
運動
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健康生活
Monster Yeung
旺角
行氣導引術課程
行氣導引術在一些考古資料已有二千二百年至二千五百年之久. 如戰國出土[行氣玉佩銘]漢朝馬王堆帛書中[導引圖]等.
未指定營業時間
氣功
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養生
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健康
行氣導引術課程
元朗
中小學田徑班、學前體適能班全年招生,最新一期已開班,歡迎試堂和插班。
唔想囝囝囡囡平日放假悶係屋企,或者對住電腦?不如黎參加戶外體適能活動啦,導師為資深運動教練,在學時期已經服務本地多個體育總會,修讀體育專業,並會教授多種唔同運動,囝囝囡囡從此愛上做運動,健康體魄從小建立。
未指定營業時間
田徑
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體適能
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學前班
lamsforest@gmail.com
旺角
華山氣功學會 e-mail address : wahshanheikung@gmail.com http://www.wahshan.com
一般氣功須要經過長時間練習, 才會有氣感及改善體魄. 而華山氣功(動功)練功者在短時間內已經有氣感及身體上改善,因可以針對五臟六腑做運動, 而達致強身健體. 華山氣功招式簡單易學易記, 每一式練習只需約一分鍾時間. 勤練三個月可通經脈, 強體魄, 保元氣, 排除身體毒素, 廋身減肥. 最適合尋求健康生活及在壓力下的都市人.
未指定營業時間
華山
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氣功
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養生
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華山氣功學會
沙田
專業長跑教練,教你中/長距離,馬拉松等訓練,以及兒童田徑!
“新增優惠月費課程",運用科學化訓練方式,教授中/長距離跑步方法,優質的培訓技巧,強化技術基礎,多元化有效練習,平衡提升身體各方能力,使更容易特顯出訓練的成效!
未指定營業時間
長跑,田徑,教練,長跑訓練班
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中距離,長距離,馬拉松
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月費
alanho
旺角
纖體健康舞課程
【健康舞】並不是一種舞蹈,練習舞蹈的目的是表演及娛樂; 【Aerobic】的意義是「帶氧運動 」或譯作「健康舞」 「纖體健康舞課程」是練習「帶氧運動 」而不是舞蹈課程 健康舞 即「帶氧運動 」主要是增強心肺功能,參加「健康舞即帶氧運動」 作用是增強心肺功能及體能,對減肥、纖體、Keep Fit 幫助不大,
未指定營業時間
減肥
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健康舞
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aerobic
翹福堂藝術中心
中環
CrossFit 0260 - Gymnastics and Olympic lifting classes
CrossFit is a core strength conditioning fitness training program that is by design, broad, general, and inclusive. Elements of track field, gymnastics, weightlifting, and strongman are combined
未指定營業時間
crossfit training
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cross fit
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personal trainer
crossfit0260
鑽石山
武動泰健會Fight.MTFC / Aerobic Dance / Stretching and Band Exercise / Girl Thai Boxing / Kickboxing
Fight.MTFC 武動泰健會 - 女子泰拳 / Thai Boxing, 健體舞 / Aerobic Dance, 體適能訓練 / Stretching and Band Exercise, Kickboxing
未指定營業時間
FIGHT.MTFC
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運動技巧
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負重訓練
武動泰健會
尖沙咀
聚舞牽 Dance Together
謝穎聰(Nicholas)及溫美寶(Mabel)老師是現役香港國際拉丁舞的職業冠軍。他們位於尖沙咀金巴利道的【聚舞牽】舞蹈學校於2013年10月13日正式開業,學校面積七百多呎,平日星期一至五晚間小組班課堂現正招生。
未指定營業時間
國際拉丁舞
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ChaChaCha
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Rumba
Peter Yung
新蒲崗
Fight.MTFC 武動.泰健會 - Aerobic Dance 2月班招生
女子泰拳 / Thai Boxing, 健體舞 / Aerobic Dance, 體適能訓練
未指定營業時間
FIGHT.MTFC
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運動技巧
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負重訓練
Frankie Chan
鑽石山
私人初階花式跳繩班(適合成年人,小朋友或親子班參與)
私人初階花式跳繩(適合初學者參與) 課堂為2小時 教授對象:3歲以上 人數:2-10人 堂數:4-8堂 價錢:60-120/每課堂(視乎地區人數而定)
未指定營業時間
Watson Ngan
深水埗
跑步舍提供長跑訓練班、長跑課程、長跑教練等服務
創立的宗旨是: 推廣長跑運動與會員共同研究長跑技術,因材施教發掘有潛質運動員
未指定營業時間
長跑訓練
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長跑教練
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長跑課程
1305
跑步舍
鰂魚涌
Slim-me Dance纖舞坊, 位於鰂魚涌同觀塘, 鄰近地鐵站, 提供至潮瘦身跳舞課程,健康瘦身
Slim-me Dance纖舞坊, 潮玩Funky Dance, Girl's Hip Hop, Sexy Dance, Jazz Funk, Easy Danz, Mtv Moves....應有盡有,更可超優惠價試玩!!!
未指定營業時間
Funky Dance
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Hip Hop
‧
Sexy Dance
1491
Slim-me Dance
深水埗
龍騰體操訓練中心提供兒童體操,跳木箱,單槓等課程
初級班訓練內容包括一至三級,每級均有十個動作,從墊上運動開始至跳木箱、單槓及雙槓等,中級班其中內容由第四級至六級。
未指定營業時間
體操訓練
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體操中心
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兒童體操
1171
龍騰體操訓練中心
旺角
纖體健康舞課程
想增強心肺功能及體能應參加「纖體健康舞課程」 想減肥、纖體及修身的應參加【Keep Fit 纖體班】或【舒展修身課程】
未指定營業時間
帶氧運動
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Aerobic
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減肥
kiu fook tong
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