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好玩易學

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5月份限時報名優惠，由即日起至30/5 24:00前報名參加任何跳繩班，可享有一期85折優惠，但需要家長在Facebook分享滿SIR專頁的其中一個post 歡迎查詢跳繩班詳情可pm或致電94235692 滿SIR
營業中本日24小時營業
好玩易學
shuimunn100
羽毛球

羽毛球

本人為全職羽毛球教練,自8歲開始接受羽毛球訓練,鞏固基本功 已獲取香港羽毛球總會技術考試證書,十年教授羽毛球經驗 現/曾於各中小學羽毛球隊,青少年中心,社福機構任教 亦於體育館及會所開設私人羽毛球班,教授不同年齡層人士
未指定營業時間
羽毛球‧羽毛球教練‧羽毛球訓練
Adrian Fong
認真教學

青衣認真教學

本年度設立3個課程給予參加者報讀，分別 游泳、單車及體適能。 參加者(成人或青少年或小童) 可以 小組/個人 形式參與課程； *小組方面須自行組織，人數上限為4人。 上課地點及時間可選擇。 *自備上課所須衣物及裝備。 (如想查詢或參與課程可 Whatsapp 6483 8542 楊教練) 偏遠地區有特別收費。
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教練‧游泳‧體適能
MonsterSports

何文田

功能齊備, 全電子按鈕控制. 八成半新, 少用, 性能良好. HK$2,000- 自取. 何文田區.
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Panasonic 騎馬機 EU6445
LeoLoo
修身消脂

荃灣修身消脂

瘦身，消脂，減肥，健康，控制體重，帶氧運動，高強度間歇訓練
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HIIT‧消脂增肌‧瘦身
The Park Fitness
体用雙修

筲箕灣体用雙修

内外雙練,動靜合一. 混元太和,
未指定營業時間
氣功八段錦健康
健樂紡
理想教學

沙田理想教學

MonsterTriathlon一直致力推廣運動，使學員能理解正確姿勢、運動傷患及身體協調之重要性。與此同時，推崇愉快學習，讓大家能在“學與玩”過程中掌握技能，從而獲得滿足感及平衡身心需求。
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MonsterSports 怪獸運動
新凈

沙田新凈

Kettler Cross trainer, 2012年2月購入, 有單據及安裝說明書, 沙田區自取, 售價HK$5,000
未指定營業時間
運動器材
May
健康成長

馬鞍山健康成長

年齡: 4歲或以上 抱積極學習心態 1 對 1 至 3人(學) 1對8人或以上 (操)
未指定營業時間
游泳跑步體能教練‧運動‧健康生活
Monster Yeung

旺角

行氣導引術在一些考古資料已有二千二百年至二千五百年之久. 如戰國出土[行氣玉佩銘]漢朝馬王堆帛書中[導引圖]等.
未指定營業時間
氣功‧養生‧健康
行氣導引術課程

元朗

唔想囝囝囡囡平日放假悶係屋企，或者對住電腦？不如黎參加戶外體適能活動啦，導師為資深運動教練，在學時期已經服務本地多個體育總會，修讀體育專業，並會教授多種唔同運動，囝囝囡囡從此愛上做運動，健康體魄從小建立。
未指定營業時間
田徑‧體適能‧學前班
lamsforest@gmail.com

九龍灣

全女班泰拳修身運動教室,絕無男仕在場,環境清潔舒適,尤為適合女生相約一同減肥keepfit
未指定營業時間
瘦身‧減肥‧女性
1625DoubleFit
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旺角

女子防身術, 女子自衛術, 女子技擊術
未指定營業時間
女子防身術‧女子自衛術‧女子技擊術
lai_ivy@ymail.com

尖沙咀

10年游泳比賽經驗 | 專業比賽執式｜教授初學正確自由式、蛙式、背泳或蝶式泳姿
未指定營業時間
女教練‧游泳‧執式
FINGXFING

葵芳

Zumba Fitness舞蹈可於1小時課堂內消耗高達600卡路里, 絕對係減肥首選 Dance On Stage場地1000尺,小班教學,每班最多12人,導師能照顧每位同學需要 試堂優惠$70,二人同行每位$50,請即打比我地查詢預約啦 即刻報名成為會員，低至$70一堂咋 請登入Facebook查閱最新優惠及最新課程時間表 http://www.danceonstagehk.com
未指定營業時間
減肥‧跳舞‧funky
2352DanceOnStage

旺角

一般氣功須要經過長時間練習, 才會有氣感及改善體魄. 而華山氣功(動功)練功者在短時間內已經有氣感及身體上改善,因可以針對五臟六腑做運動, 而達致強身健體. 華山氣功招式簡單易學易記, 每一式練習只需約一分鍾時間. 勤練三個月可通經脈, 強體魄, 保元氣, 排除身體毒素, 廋身減肥. 最適合尋求健康生活及在壓力下的都市人.
未指定營業時間
華山‧氣功‧養生
1265華山氣功學會

沙田

“新增優惠月費課程"，運用科學化訓練方式，教授中/長距離跑步方法，優質的培訓技巧，強化技術基礎，多元化有效練習，平衡提升身體各方能力，使更容易特顯出訓練的成效!
未指定營業時間
長跑，田徑，教練，長跑訓練班‧中距離，長距離，馬拉松‧月費
alanho

旺角

【健康舞】並不是一種舞蹈，練習舞蹈的目的是表演及娛樂； 【Aerobic】的意義是「帶氧運動 」或譯作「健康舞」 「纖體健康舞課程」是練習「帶氧運動 」而不是舞蹈課程 健康舞 即「帶氧運動 」主要是增強心肺功能，參加「健康舞即帶氧運動」 作用是增強心肺功能及體能，對減肥、纖體、Keep Fit 幫助不大，
未指定營業時間
減肥‧健康舞‧aerobic
翹福堂藝術中心

元朗

Space Fitness Studio 暑期瘦身優惠
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元朗‧暑期瘦身班‧Kickboxing
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元朗

本會設有多種瑜伽課程( 其中包括 : Yoga Therapy, Yoga Work-Out, Hatha Yoga, Fly Yoga, Equipment Yoga ) 及 帶氧拳擊修身課程( 包括 : Thai Boxing, Cardio KickBoxing, Boxing Dance)，有助舒緩壓力，同時達到修身效果。
未指定營業時間
Space 瑜伽 kickboxing‧元朗
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