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運動及健身/帶氧運動

132項資訊

好玩易學

好玩易學私人初階花式跳繩班(適合成年人,小朋友或親子班參與)

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好玩易學

shuimunn100

羽毛球

羽毛球私人/小組羽毛球訓練#羽毛球教練#訓練班#全港各區#擊球技術#提升心肺功能#減肥

本人為全職羽毛球教練,自8歲開始接受羽毛球訓練,鞏固基本功已獲取香港羽毛球總會技術考試證書,十年教授羽毛球經驗現/曾於各中小學羽毛球隊,青少年中心,社福機構任教亦於體育館及會所開設私人羽毛球班,教授不同年齡層人士

未指定營業時間

羽毛球‧羽毛球教練‧羽毛球訓練

Adrian Fong

何文田 Panasonic 騎馬機 EU6445

功能齊備, 全電子按鈕控制. 八成半新, 少用, 性能良好. HK$2,000- 自取. 何文田區.

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Panasonic 騎馬機 EU6445

LeoLoo

修身消脂

荃灣修身消脂HIIT 高強度間歇訓練 (星期一恆常班)

瘦身，消脂，減肥，健康，控制體重，帶氧運動，高強度間歇訓練

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HIIT‧消脂增肌‧瘦身

The Park Fitness

新凈

沙田新凈Cross trainer

Kettler Cross trainer, 2012年2月購入, 有單據及安裝說明書, 沙田區自取, 售價HK$5,000

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運動器材

May

健康成長

馬鞍山健康成長MonsterSports 怪獸運動四季招生 (跑步、游泳、體能、行山及單車) (學、操、姿勢改良)

年齡: 4歲或以上抱積極學習心態 1 對 1 至 3人(學) 1對8人或以上 (操)

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游泳跑步體能教練‧運動‧健康生活

Monster Yeung

旺角 行氣導引術課程

行氣導引術在一些考古資料已有二千二百年至二千五百年之久. 如戰國出土[行氣玉佩銘]漢朝馬王堆帛書中[導引圖]等.

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氣功‧養生‧健康

行氣導引術課程

元朗 中小學田徑班、學前體適能班全年招生，最新一期已開班，歡迎試堂和插班。

唔想囝囝囡囡平日放假悶係屋企，或者對住電腦？不如黎參加戶外體適能活動啦，導師為資深運動教練，在學時期已經服務本地多個體育總會，修讀體育專業，並會教授多種唔同運動，囝囝囡囡從此愛上做運動，健康體魄從小建立。

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田徑‧體適能‧學前班

lamsforest@gmail.com

旺角 華山氣功學會 e-mail address : wahshanheikung@gmail.com http://www.wahshan.com

一般氣功須要經過長時間練習, 才會有氣感及改善體魄. 而華山氣功(動功)練功者在短時間內已經有氣感及身體上改善,因可以針對五臟六腑做運動, 而達致強身健體. 華山氣功招式簡單易學易記, 每一式練習只需約一分鍾時間. 勤練三個月可通經脈, 強體魄, 保元氣, 排除身體毒素, 廋身減肥. 最適合尋求健康生活及在壓力下的都市人.

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華山‧氣功‧養生

1279華山氣功學會

沙田 專業長跑教練，教你中/長距離，馬拉松等訓練，以及兒童田徑!

“新增優惠月費課程"，運用科學化訓練方式，教授中/長距離跑步方法，優質的培訓技巧，強化技術基礎，多元化有效練習，平衡提升身體各方能力，使更容易特顯出訓練的成效!

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長跑，田徑，教練，長跑訓練班‧中距離，長距離，馬拉松‧月費

alanho

旺角 纖體健康舞課程

【健康舞】並不是一種舞蹈，練習舞蹈的目的是表演及娛樂；【Aerobic】的意義是「帶氧運動」或譯作「健康舞」「纖體健康舞課程」是練習「帶氧運動」而不是舞蹈課程健康舞即「帶氧運動」主要是增強心肺功能，參加「健康舞即帶氧運動」作用是增強心肺功能及體能，對減肥、纖體、Keep Fit 幫助不大，

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減肥‧健康舞‧aerobic

翹福堂藝術中心

中環 CrossFit 0260 - Gymnastics and Olympic lifting classes

CrossFit is a core strength conditioning fitness training program that is by design, broad, general, and inclusive. Elements of track field, gymnastics, weightlifting, and strongman are combined

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crossfit training‧cross fit‧personal trainer

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