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教學進修 > 運動及健身 8 08-08-17

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教學進修 > 運動及健身 150 22-07-17

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教學進修 > 運動及健身 181 11-07-17

瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外，重要的是在心靈上富足，深刻體會到何謂「認識自己，降服自己，才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習，是重要、愉快及輕鬆的體驗

瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣青年廣場開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！

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教學進修 > 運動及健身 1178 10-07-17

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私人教授田徑技術，為小朋友提升體能和跑步速度

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教學進修 > 運動及健身 55 29-06-17

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教學進修 > 運動及健身 172 22-08-17

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教學進修 > 運動及健身 566 05-06-17

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懷孕期間也要運動的！ Prenatal Yoga讓準媽咪們在懷孕期保持良好的體態，鍛練肌耐力，有效減輕分娩的痛苦，幫助各位以喜悅的心來迎接寶寶～孕婦瑜珈對像係懷孕20週後孕婦～

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教學進修 > 運動及健身 85 31-05-17

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運動及健身 > 教學進修 479 22-05-17

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教學進修 > 運動及健身 478 06-06-17

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教學進修 > 運動及健身 116 19-04-17

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教學進修 > 運動及健身 413 18-04-17

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教學進修 > 運動及健身 380 21-07-17

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教學進修 > 運動及健身 375 26-06-17