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運動及健身/教學進修

私人游泳女教練現役香港游泳隊香港紀錄保持者亞運會世錦賽香港代表

現役香港游泳隊女運動員香港紀錄保持者，亞運會和世界盃獎牌得主，世錦賽第七名持有香港業餘游泳總會的一級教練證，美國二級教練證書擁有2年私人游泳教授經驗主項為學生進行四式技術改良，制定訓練計劃，為比賽做好準備。適合已學懂四式並想參加比賽的女學生和女成人價錢方面: 1:1 $900/hr 1:2 $1500/hr 學員可自選訓練地方,室內或有蓋泳池優先歡迎whatsapp了解更多。

私人游泳女教練‧香港紀錄保持者‧亞運會世錦賽香港代表

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自信心私人游泳教練 Swimming Coach(小朋友,青少年,成人) 上門授教

由淺入深,耐心教導

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羽毛球教練 Badminton Coach ( 黎Sir )

現提供私人 / 小班羽毛球訓練課程多年教學經驗和比賽經驗 ,擔任多間中小學校 , 會所訓練班和私人羽毛球教練 , 提供技戰術及體能訓練。根據不同學員水平，因材施教，提升水平並培養對羽毛球的興趣。

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強效瘦身三步曲飲食攻略高效消脂健體班體質分析小組體適能訓練瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball

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防身自衛女子防身自衛術班 Female Self Defence

私人教授防身自衛術！！！由於力氣和體型條件，女性遇到真正襲擊時，需要更有技巧、更有效果的方法才能防身自保。結合20年武學及教授經驗，訂製出一套適合女性防身自衛課程，教授學員如何利用自身條件（體型及力氣），在危急情況下能夠運用防身保命技巧，安全逃離危險。

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Unity Scuba Diving 提供各項潛水課程

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專業進修教練證書課程(美國運動醫學院體適能教練)

ACSM為業內權威學術機構，具濃厚運動醫療生理學背景，標誌口號為「運動是良藥」(Exercise is Medicine)，其著名官方科學期刊《MSSE》會定期發表最新研究，獲廣大運動科研人員和醫療專家推崇。這機構亦會定期頒布全球性運動指引及趨勢預測，現時本港康文署發表的大眾市民運動指引亦是以此為依據。

教練課程‧進修‧專業認證

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1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大

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私人/小組羽毛球教練

對象：中小學生，成年人，熱愛羽毛球者，接受以私人或小組形式教授（2至4人）教學內容：基本技術（高球，殺波，步法等等），並根據學員的水平和需要，提供適合的訓練計劃，針對性改善學員的動作及技術教學地點：主要為新界及九龍地區，其他地方可聯絡查詢收費：每小時$350，如小組教授形式-收費因人數而有所調整（收費不包括場地費用）教學經驗：具豐富私人，小組及小學教授經驗比賽成績：前香港青年羽毛

羽毛球私人教練‧羽毛球‧小組教學

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