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減肥瘦身
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減肥瘦身
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項資訊
減肥增肌
私人健身教練
正確姿勢,有效技術,防止受傷。 按個別體形調整幅度及發力點。 人性化飲食策略。 設短,中,長期計劃 極系統化訓練 Whatspp:66855386
減肥
B
運動及健身
/
健身
Ben
新凈
Cross trainer
Kettler Cross trainer, 2012年2月購入, 有單據及安裝說明書, 沙田區自取, 售價HK$5,000
運動器材
M
運動及健身
/
帶氧運動
May
健康成長
MonsterSports 怪獸運動 四季招生 (跑步、游泳、體能、行山及單車) (學、操、姿勢改良)
年齡: 4歲或以上 抱積極學習心態 1 對 1 至 3人(學) 1對8人或以上 (操)
游泳跑步體能教練
‧
運動
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健康生活
運動及健身
/
帶氧運動
Monster Yeung
健身健心
健身修身課程
幫你個人訂製健身課程 飲食控制 增肌減脂
減肥修身
A
運動及健身
/
健身
Aexl Cheung
私人訓練
健身教練
Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
私人教練
‧
健身教練
‧
私人場地
A
運動及健身
/
健身
Anthony
中小學田徑班、學前體適能班全年招生,最新一期已開班,歡迎試堂和插班。
唔想囝囝囡囡平日放假悶係屋企,或者對住電腦?不如黎參加戶外體適能活動啦,導師為資深運動教練,在學時期已經服務本地多個體育總會,修讀體育專業,並會教授多種唔同運動,囝囝囡囡從此愛上做運動,健康體魄從小建立。
田徑
‧
體適能
‧
學前班
l
運動及健身
/
帶氧運動
[email protected]
私人健身教練 $200試堂
私人健身教練 主要提供一對一私人教練課程 多年的健身經驗 並且擁有一個教練必需的觀察力能夠看到你需要改變的東西 例如人體身體結構 姿勢的正確 提供肌肉最大化刺激 擁有專業認可證書 AASFP 高級私人體適能教練證書 聖約翰急救證書 提供安全並正確指導的課程 課程內容: 1.運動伸展 2.矯正姿勢 3.器械指導 4.體能訓練 5.運動表現 6.肌肉放鬆 根據學員目標訂造 長期/中期/短期
健身
‧
私人健身教練
‧
一對一私人教練
c
運動及健身
/
健身
calvin198818
HKSCSA - 技擊防身自衛術訓練課程
女子防身術, 女子自衛術, 女子技擊術
女子防身術
‧
女子自衛術
‧
女子技擊術
l
運動及健身
/
帶氧運動
[email protected]
增肌減脂
私人健身訓練
三個月時間 有冇諗過你既身體可以有咩改變? 體脂由27.5%減到18.2%😱😱 呢個會唔會係下一個你? 比自己一個改變既機會🔥🔥 Transformation!!🔥🔥💪💪 Work Hard, Play Hard
F
運動及健身
/
健身
Fun Fitness
私人教練服務 (地點可在私人會所, 康文署場地或戶外場地)
度身訂造個人適合自己訓練方式
健身
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線條
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腹肌
K
運動及健身
/
運動及健身優惠
Kevin Mong
私人教練
5年健身經驗 分析動作細緻,避免受傷風險 飲食問題分配 度身訂造訓練計畫
D
運動及健身
/
健身
Derek
EVAN (專業高級健身教練) *首堂試堂可獲優惠 !
大家好!我是Evan,是一位專業高級健身教練,擁有豐富私人健身教練經驗,幫助無數男女改善身型和體格! 我會根據每位顧客的體質、意願和目標,設計最合適你的運動方案,以避免浪費金錢和時間。 平日除健身外,我還專長玩越野跑、划艇機和網球。因為我相信健身教練除具備知識外,亦需要一定的體能去說服客戶,希望客人的力量和心肺能同時兼備。 男士們,為何你們需要肌力訓練? 相信都不需多講,因為型? 自信? 著衫
健身教練
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私人健身教練
E
運動及健身
/
健身
Evan Cheung
信心保證
私人健身教練 Curtislau 1對1訓練課程
一對一私人教練課程,根據學員目標訂造訓練計劃(增肌減脂,肌力訓練,運動表現,矯正姿勢,體能訓練等等) 收費:350$ / 一堂 (試堂優惠:150$) 可逐堂收費 另設套票優惠 地點: 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
教練
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健身
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重訓
C
運動及健身
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健身
Curtis Lau
減脂增肌
🔅上環Maxfit- $80 夏令Circuit 體驗班🔅
🔹富趣味性的小班教學形式 🔸透過一系列動作循環連貫進行,達至消脂增肌的效益 🔹 鍛鍊肌肉力量 🔸加強心肺訓練 今個夏天衫揀您? No way‼️衣櫃底的靚靚off-shoulder同小熱褲係時候出動啦🏃🏼♀️🏃🏼♀️ Maxfit 報名熱線:5187-8652,call 我呀🤳🏼
fitness
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yoga
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不硬銷
m
運動及健身
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健身
maryfanyeah
提升技術
羽毛球陪練員
如您缺少一個羽球陪打或陪練或裁判的對象,相信我會是您非常好的選擇。幫助羽毛球愛好者.教練及運動員保持技術體能及狀態 防止生疏
羽毛球訓練
‧
羽毛球陪練
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找人打羽毛球
S
運動及健身
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球類運動
Shing
大隻奶粉
[包順豐] 大隻奶粉 增肌蛋白粉 增重粉 Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
海外直送,多款選擇,一件包郵!
健身
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肌肉
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gym
h
運動及健身
/
健身
hkigfollowers
私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身指導 / 健身器械
私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身指導 / 健身器械
健身
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健身教練
J
運動及健身
/
健身
Joe Chan
自設場地
私人健身教練 Frank Choi, 荔枝角獨立studio
運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力
消脂
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瘦人增肌
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Freelance Personal Trainer
運動及健身
/
健身
Frank Choi
拉走痛症
軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展
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拉筋
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Stretch
F
運動及健身
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普拉提及動作治療
Fitness Pilates
健身教練
私人健身教練 1對1 1對2訓練課程
全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練 課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼♀️
健身
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私人健身教練
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增肌減脂
運動及健身
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健身
私人健身教練Calvin
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