IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。
伸展治療好處:
-有效地令肌肉放鬆
-擴闊肌肉及關節活動幅度
-增加身體柔軟度
-減低運動受傷,工作勞損機會
-減輕各關節及神經的壓力
-減慢關節退化
-減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
-加速血液,含氧量以及其他養份的循環及新陳代謝
📍 中環
{Amy 個人簡介}
資深伸展治療師Amy Chan 持有澳洲伸展治療師總會(National Association Of Stretch Therapists) 認可的專業資格,德國脊柱側彎矯正運動治療國際認證、及多年的臨床經驗。
同時,也是位亞洲運動及體適能專業學院認可之(BASI Pilates)普拉提導師,曾於多個大型健身機構、會所,物理治療診所等地方任教,及協助運動復健之工作。
接受媒體報導包括:蘋果日報、《孕媽媽》、頭條日報名人博客專欄。
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