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健身教練

專業教練指導,及配合營養飲食方案,減肥修身增肌很快可以見效,改善體型及增加自信,專業教練 豐富教學及健身經驗,減肥及增肌絕對無難度。
營業中營業時間11:00 - 23:00
專業可靠

香港健美運動員 18年 私人健身教練教學經驗 25年健身經驗 為無數學生 達到目標 本人是一名香港健美運動員, 亦是前香港健美代表隊成員, 曾經參加多次健美比賽亦獲得佳績。憑著多年健身和教學經驗為無數學生達成目標,能夠幫助每位學生追尋自己的目標 並達成目標是我的使命。專業服務範圍包括 為女士們 設計 專門 個人化健身課程 提供飲食餐單 針對 增加肌肉 減少脂肪 增加肌肉線條
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運動及健身 > 健身1006choi ying chi
明碼實價

廿年健身經驗, 練大隻增肌, 減肥修身, 引體上升考紀律部隊, 明碼實價
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全職教授

公開頂級健康快速的減肥飲食秘密! 只要有心跟著做, 想怎樣瘦也能做到! 只要明白背後的減肥機制及減肥飲食方法, 大家就不用計算卡路里, 也不要跟那些苦悶的減肥餐單. 更不用做多餘的減肥運動就能瘦下來.
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瑜珈

修身,減肥,keep fit
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佛系減肥

好多sisters👦🏻🧒🏼 減肥都會飲過減肥茶, 減水就減得多未必真正減到脂肪!仲要心跳手震無精神,長期作戰,分分鐘體重反彈,得不償失!☝🏻
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美容 > 纖體修身Tea for Trim
空手道

荔枝角 沖繩剛柔流空手道 日本正武館 香港道場 恆武會 (功夫 武術 搏擊 自衛術 防身術 防狼術 減肥 運動 套拳) 兒童班 時間:逢星期二 晚上6時至7時15分 成人班 時間:逢星期二 晚上7時30分至10時 逢星期四 晚上7時至10時 費用:$600/月 學生 $400/月 *首堂免費體驗 歡迎團體班, 小組及私人班查詢 whatsapp: 9747 1213 (何教練)
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跳舞塑身

暑假減肥跳舞塑身工作坊 針對手臂、腰、臀部等部位 塑造完美曲線和身段 均為小班教學,每班上限4人 ***只限女士
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熱力抽油纖體修身按摩
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游泳專業

教授持色 ~ 以不同方式協助學生克服水中恐懼 ~ 為個別學生設計合適課程以達致其學習目的 ~ 教授正確自由式、蛙式、背泳及蝶式,轉身和出發動作 ~ 亦會教授水中健身動作以矯正日常生活的不良姿勢和健康修身 備註: 1)課程費用不包括學員入場費用 2)每堂上課時間為1小時(下水開始) 3)教學用具可由本人提供 4)為保持教學質素,一班最多祗限3人 5)由於車費及路程關係,香港或九龍區價錢會稍作調整
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各區招生

均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼‍♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻‍♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯‍♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
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消閒及娛樂 > 興趣班Zumba with Bob
產後修身

透過紮肚服務:按摩(復位)、美容儀器、紮肚(定位)方法。令整個人續步變🉐️纖瘦💃🏻 順產媽媽在產後2星期、剖腹產媽媽在產後6星期就可以,為其10至15日,就能達到理想效果,黃金期是誕下孩子第一年,但如產後多年,就算有幾年肚腩,都可以透過紮肚療程修身。🌈🌈所以輕鬆輕鬆無肥肉。 屯門澤豐舖古法修復坐盤紮肚服務 每次$680 (不包紮肚布) 一次付款10次療程$5800(不包紮肚布)
營業中營業時間10:00 - 18:00
美容 > 纖體修身Betty Professional Image
運動禪舍

我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練.
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瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
營業中營業時間11:00 - 22:00
運動及健身 > 瑜伽8119Anita Wong
羽毛球

本人為全職羽毛球教練,自8歲開始接受羽毛球訓練,鞏固基本功 已獲取香港羽毛球總會技術考試證書,十年教授羽毛球經驗 現/曾於各中小學羽毛球隊,青少年中心,社福機構任教 亦於體育館及會所開設私人羽毛球班,教授不同年齡層人士
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羽毛球

本人為全職羽毛球教練,自8歲開始接受羽毛球訓練,鞏固基本功 已獲取香港羽毛球總會技術考試證書,十年教授羽毛球經驗 現/曾於各中小學羽毛球隊,青少年中心,社福機構任教 亦於體育館及會所開設私人羽毛球班,教授不同年齡層人士
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羽毛球

本人為全職羽毛球教練,自8歲開始接受羽毛球訓練,鞏固基本功 已獲取香港羽毛球總會技術考試證書,十年教授羽毛球經驗 現/曾於各中小學羽毛球隊,青少年中心,社福機構任教 亦於體育館及會所開設私人羽毛球班,教授不同年齡層人士
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