詳情內容
私人健身教練
主要提供一對一私人教練課程
多年的健身經驗 並且擁有一個教練必需的觀察力能夠看到你需要改變的東西
例如人體身體結構 姿勢的正確 提供肌肉最大化刺激 擁有專業認可證書
AASFP 高級私人體適能教練證書 聖約翰急救證書 提供安全並正確指導的課程
課程內容:
1.運動伸展
2.矯正姿勢
3.器械指導
4.體能訓練
5.運動表現
6.肌肉放鬆
根據學員目標訂造 長期/中期/短期 訓練計劃
收費：試堂$200, 之後價錢歡迎whatsapp或FB查詢
有興趣試堂同了解嘅朋友，可以直接WhatsApp我查詢 wts:60170068
