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私人健身教練 Frank Choi, 荔枝角獨立studio

 

  • 10年全職健身教練經驗
  • 荔枝角自設訓練場地
  • 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:
  • 美國國家運動醫學學院
  • Precision Nutrition (Level 2)
  • NKT (level 2)運動治療,等等。

主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。

訓練包括:

  • 正確姿勢,有效技術,防止受傷。
  • 按個別體形調整幅度及發力點。
  • 人性化飲食策略。
  • 設短,中,長期計劃
  • 極系統化訓練 

自設場地 

  • 無需擔心租場,排隊,多人,旁人眼甘甘等,基本上係包場。
  • 可確保每次器材統一及有得用
  • 出面租場,教練視乎器材而決定訓練,這裡是視乎訓練需要而購入器材,無需因器材而妥協。

收費:

試堂$200, 之後價錢歡迎whatsapp或FB查詢

 

聯絡方法:

*Whatsapp: Frank 6123 2927

 
 
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補充資訊
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