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Anda Dance Studio 希望為喜愛運動嘅朋友提供一個寧靜嘅練習空間。🧘🏽‍♀️💃🏽🕺🏼🤸🏽‍♀️ 出租用途：小班瑜伽（5～6人）鋼管舞練習單/雙人練舞無器械消脂運動 (hiit) 小組舞台話劇排練跳舞錄影，直播

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痛症放鬆Recovery Zone 復原空間運動後復原（按摩，伸展，筋膜刀放鬆）｜動作優化提升健身效果

好多鍾意做運動、健身，或者長期用固定姿勢工作嘅人，都會面對腰酸背痛、頸緊膊痛嘅問題，市面上好多方法可以治標但唔治本，痛症放鬆完好快又再緊返。美國PRI技術和筋膜刀，幫助到好多有長期痛症嘅人，透過穩定核心肌肉，讓身體有更好嘅支撐點，令肌肉得以長期放鬆。

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本人曾代表香港出戰第十四屆全國大學生運動會、代表元朗區出戰第六及七屆全港運動會，及參與國內各大小型賽事。亦曾為香港城市大學球隊成員。按照不同學員需要，度身制訂訓練計劃，訓練其技術及體格。乒乓球運動適合任何年齡層人士，如有疑問(如技術、比賽、器材資訊等等)，歡迎聯絡。

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