拉筋可以改善痛症同五臟六腑機能? 無錯!來武藝舞「拉筋班」啦! * 正所謂「筋長一寸,壽延十年」 * 結合少林、瑜珈及各方門派拉筋大法! * 透過經絡拉筋法,可處理身體、心、肝、脾、肺、腎及六腑各種問題及痛症! * 舒緩情緒,改善失眠,暢通血氣及腸胃,達到輕鬆修身加提升健康效果! *「香港武藝舞會」擁有超過10年教學經驗,信心保證! * 套票形式,絕非巨額簽帳並承諾絕不強行推銷! * 總部位於九龍

香港第一間擁有6米高度的空中舞蹈工作室!提供空中絲帶舞、空中吊床、空中呼拉圈、空中繩索、空中彈跳舞蹈、呼啦圈舞蹈、體操、拉筋班等及公開威也課程。另提供練習時段,私人課程和表演服務!

提供訓練包括 : MACHINE , DUMDBELL , T R X , BOXING , PURMOTION WORKOUT , STRETCHING

正確姿勢,有效技術,防止受傷。 按個別體形調整幅度及發力點。 人性化飲食策略。 設短,中,長期計劃 極系統化訓練 Whatspp:66855386

本人男教練Andy sir,現年40+歲,擁有超過15+年教水經驗,教學以實用及簡單易明方式教授,能在課堂中加強學員對游泳的興趣和短期內掌握游泳竅門,提升學員的信心及自我獨立能力。另考獲多張証書,使各學員能在安全的環境下享受到游泳的樂趣。

私人健身教練 主要提供一對一私人教練課程 多年的健身經驗 並且擁有一個教練必需的觀察力能夠看到你需要改變的東西 例如人體身體結構 姿勢的正確 提供肌肉最大化刺激 擁有專業認可證書 AASFP 高級私人體適能教練證書 聖約翰急救證書 提供安全並正確指導的課程 課程內容: 1.運動伸展 2.矯正姿勢 3.器械指導 4.體能訓練 5.運動表現 6.肌肉放鬆 根據學員目標訂造 長期/中期/短期
c運動及健身 / 健身calvin198818

5年健身經驗 分析動作細緻,避免受傷風險 飲食問題分配 度身訂造訓練計畫

一對一私人教練課程,根據學員目標訂造訓練計劃(增肌減脂,肌力訓練,運動表現,矯正姿勢,體能訓練等等) 收費:350$ / 一堂 (試堂優惠:150$) 可逐堂收費 另設套票優惠 地點: 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
C運動及健身 / 健身Curtis Lau

運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練 課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼‍♀️
運動及健身 / 健身私人健身教練Calvin

私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身指導 / 健身器械

大家好!我是Evan,是一位專業高級健身教練,擁有豐富私人健身教練經驗,幫助無數男女改善身型和體格! 我會根據每位顧客的體質、意願和目標,設計最合適你的運動方案,以避免浪費金錢和時間。 平日除健身外,我還專長玩越野跑、划艇機和網球。因為我相信健身教練除具備知識外,亦需要一定的體能去說服客戶,希望客人的力量和心肺能同時兼備。 男士們,為何你們需要肌力訓練? 相信都不需多講,因為型? 自信? 著衫
E運動及健身 / 健身Evan Cheung

本人提供一對一私人指導訓練,為不同客戶提供體態目標 户外訓練:bodyweight HIIT, Trx training #model fitness #health #lifestyle #nopainnogame

全職私人健身教練 1對1訓練 上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費 課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練 我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練,並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格
運動及健身 / 健身私人健身教練Calvin

【每堂$450 X 8堂】專業專注、目標為本、安全貼心
E運動及健身 / 瑜伽Energy Kingdom

專門各類型健身器械檢查維修 商用/家用機、有氧器械、重量器械、坐墊背墊換皮 保證全港最抵,最高性價比,保證90天保養 安排48小時內到場檢查
s運動及健身 / 健身simonfungcsf
  • 顯示更多
篩選 ×
按分類