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你要知
【脾胃是構成身體健康的很重要的一環!】
時下流行美白,有無試過就算如何敷面膜,皮膚也是黃黃的?或終日暗淡無光,外在如何用功始終起不了多大的作用。固中的原因是脾胃失衡,必須要先從脾胃入手,脾胃好了,皮膚才能漸回復健康、光澤及白晢。如要身體一切機能運作正常,以及能吸收及轉化食物為身體所需,首要做的第一步同樣必須是健脾! 在日常生活中盡量少飲凍飲、港式奶茶、咖啡、進食冰冷或生冷等削氣血的食物,盡量早睡早起,以及運動是最好的去濕及排毒方法。
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