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私人健身教練 1對1 1對2訓練課程
全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練 課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼♀️
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08:00 - 22:00
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私人健身教練 1對1訓練課程
全職私人健身教練 1對1訓練 上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費 課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練 我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練,並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格
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10:00 - 21:00
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場地出租 LKF FIT Gym Studio rental 中環 蘭桂坊 距離地鐵站3分鐘
中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞,亦有兩個人造草戶外空間
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試堂優惠
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工餘時間冇節目? 想做運動又怕悶? 咁就來跳吓舞啦 😉 一開始會拉筋、sit up、plank等熱身動作,跟住就會學step跳舞 💃 💃,動作簡單易學,好玩同時又可以消脂keep fit 🤸♀️ 🤸♀️ 唔洗怕難、唔洗怕跟唔上,導師會遂個STEP教,教到你識^^
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大埔跳舞
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觀塘跳舞
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本中心於2013年成立,為慶祝中心成立四週年,本中心再次推出此優惠 伸展及運動按摩手法治療
3 次私人 1 對 1 伸展及運動按摩手法治療 •1 人 只售 $188 (標準價 $1200)•2 人 只售 $360 (標準價 $2400) 1 人 3 堂 TRX 自身重量運動班 / Fitball 預防痛症運動班 / HIIT Keep Fit 運動班 •1 人 只售 $188 (標準價 $1440) •2 人 只售 $360 (標準價 $2880)
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纖體健康舞課程
【健康舞】並不是一種舞蹈,練習舞蹈的目的是表演及娛樂; 【Aerobic】的意義是「帶氧運動 」或譯作「健康舞」 「纖體健康舞課程」是練習「帶氧運動 」而不是舞蹈課程 健康舞 即「帶氧運動 」主要是增強心肺功能,參加「健康舞即帶氧運動」 作用是增強心肺功能及體能,對減肥、纖體、Keep Fit 幫助不大,
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浚健營養及健康顧問提供營養飲食課程,懷孕期瘦身課程,産後瘦身課程等服務
婚前Keep Fit美麗改革課程,課程特色: 營養師為你進行綜合體重及體質分析, 以及營養及飲食 營養師度身訂造全面個人營養計劃及提供個人飲食食譜.
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想增強心肺功能及體能應參加「纖體健康舞課程」 想減肥、纖體及修身的應參加【Keep Fit 纖體班】或【舒展修身課程】
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kiu fook tong
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減肥每餐只需 $ 20 ~ 30 ??
減肥、keep fit、瘦身、保持健康
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大豆蛋白瘦身法~~~Keep Fit 由你開始
,用代餐代替正餐既方法,令你吸收到足夠營養 同少熱量以達到減肥既效果,简单,快捷,有效,减完唔会返弹,还有三十天满意保证
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油麻地
Keep Fit由生活習慣開始
夏天快到了,係時候keep fit啦
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纖體修身
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好既keep fit方法,方便又健康!
減得健康人靚D暗瘡少D
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健康減肥keep Fit for Free
日日瘦一磅, 日子好好過~ 都減肥既你分享~
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專門提供時下流行的各類 Keep Fit 瘦身運動課程
SanoFitness 專門提供時下流行的各類 Keep Fit 瘦身運動課程,包括 Funky Dance, Hip Hop, Reggae 雷鬼瘦身舞, Jazz Funk 及 體適能太極 等。 雷鬼瘦身舞 Reggae - 終極消脂 爆發力十足 最近在歐美及台灣,流行跳Reggae來瘦身,因為這種舞,配合鼓聲全身都要律動,爆發力十足,一小時就可以消耗掉一千卡的熱量!非洲舞步須配合大量手臂、腎
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雷鬼瘦身舞
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翹福堂藝術中心為您提供Keep Fit 纖體班、Keep Fit 瑜珈課程、纖體健康舞課程服務
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