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本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等，令學員能強身健體，臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習，更著重人格的培訓，每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外，亦兼習古武道，在傳統徒手的空手道訓練之中，加入一些武器訓練的元素，務求使學員在訓練中能得到全面的發展。
空手道‧古武道
k運動及健身 / 武術kenny

個人技巧、團隊合作、反應、速度、對抗性能力、射門等訓練…
足球‧訓練‧足球教練
H運動及健身 / 球類運動HKSA

教学内容:单打战术,双打战术,巩固基础,正反手握拍，业余球手姿势分析及校正,正确发力技巧和步伐,羽毛球核心动作和发力动作。
羽毛球‧羽毛球训练班‧羽毛
蔡運動及健身 / 球類運動蔡sir

教授實戰詠春, 防身自衛技術; 靈活運用詠春埋身短打的實戰技巧
Self Defense‧Wing Chun‧中國功夫
S運動及健身 / 武術Sifu Kelvin

海景有窗舞蹈室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口附近)，香車街熟食中心對面。 空間約 30x17尺、直身鏡20x6尺。 設備：***扶把 (可作拉筋活動)、天花掛鈎 (可掛沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 場地供10人或以下使用，10人以上每小時收費有所調整。​ --瑜伽 - 歡迎各瑜伽 租用 星期一至五 (10:00
共享空間
運動及健身 / 場地出租Triplex-Studio

本人具十多年球齡，為前中學乒乓球校隊隊長，現為香港大學校隊隊員。於恆生乒乓球章別考試亦達白金章第二高之水平。本人亦有多年作賽經驗，參與過大大小小之學界賽事，頻頻獲獎。 亦具相應教學經驗，深信定力傳授各樣乒乓球知識，收費低廉亦具說服力。
乒乓球教練‧私鐘‧乒乓初學
J運動及健身 / 球類運動Jasonchan

恆常小班教學，私人小組訓練，個人訓練，團體公司包班，上門團體班組
Cardio‧Kickboxing‧Muay Thai
運動及健身 / 健身Action Fitness

有效快速減肥,收身,改善身型,減肚腩,消脂,增加日常生活敏捷度,TRX,Kettlebell,weight training
減重‧消脂‧瘦身
運動及健身 / 健身私人健身教練Austin

大家好，我叫Ronald，敎練只是一個稱呼，我只想把我個人的健身哲學，用最短的時間，作最有效的敎學。
健身教練‧私人健身教練
陳運動及健身 / 健身陳sir

Kowloon City snooker club, 九龍城桌球室 以提供質素高而價錢合理的桌球體驗為我們的宗旨。歡迎男女老幼一齊來切磋球技，享受桌球運動 歡迎致電 28611147查詢
SNOOKER‧桌球‧桌球班
運動及健身 / 球類運動巨星桌球

中環租場上環租場獨立洗手間淋浴設備交通方便5分鐘地鐵站環境舒適寧靜衛生淨潔
中環租場‧上環租場‧獨立洗手間
運動及健身 / 場地出租MnD Studio

荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO 位於長沙灣光昌街3號鴻昌工廠大廈8樓A室 荔枝角地鐵站B1出口行約5分鐘 本中心設用:藍芽音響器材、健身軟墊、空調系統、更衣室、洗手間、淋浴室 可同時容納10人 而且有多種健康器材 例如:戰繩、TRX、健身球、保加利亞袋、藥球、沙包、BOSU、WALL BALL、VIPR等等
Fitness‧健身室‧修身
S運動及健身 / 運動及健身優惠Sun Fitness

2016年12月份課程現在接受報名！ 歡迎 Whatsapp 51727253 (朱小姐) 查詢報名 :) 導師簡介 考獲伸展治療師, Advance Personal Trainer 證書 具有多年教授伸展課程治療經驗 擁有過百位舊生 中心簡介 於2016年創立 提供專業健康保健 / 體重管理 / 健體訓練等服務 有專業健身教練駐場 伸展的好處 加強運動能力及表現 減低受傷的機會 提升身
伸展‧運動‧痛症
f運動及健身 / 普拉提及動作治療fun_trainingclass

經驗在空中瑜伽已四年多，由於天生筋骨僵硬，更加了解初學者的難處，幫助學生們發克服痛楚，面對 挑戰，戰勝恐懼令心靈舒緩放鬆。
空中瑜伽‧瘦身瑜伽‧治療瑜伽
運動及健身 / 瑜伽Bingo Wong
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