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強效瘦身三步曲 飲食攻略 高效消脂健體班 體質分析小組體適能訓練 瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball
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教學進修 > 運動及健身WonFit (西九龍 Fitness 運動場地)
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健康及醫療 > 飲食營養japan buy crazy
无疼开髋

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已驗證運動及健身 > 瑜伽Ruby Li
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​2018年全新瑜伽教室,步行2分鐘即達觀塘地鐵站/APM/裕民坊等,抵玩套票$80/堂起。提供各類瑜伽班,包括地面瑜珈、空中瑜伽、瑜伽輪、午間瑜伽等, 適合想減肥瘦身、放鬆身心、增強肌肉、改善身體健康的人士。上堂時間彈性,無需簽約!
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本瑜伽舍提供各類瑜伽課程,免簽約,免入會費,試堂優惠低至88元-168元,2人同行再有9折! 試堂後即買瑜伽套票,除回贈試堂費用(試堂即係免費)外,可超值額外獲贈1-5堂套票。 提供網上預約系統可自由book堂。 小班教學:地面4-14人一班,空中系列課程4-10人一班 課程多樣化,想瘦身,想鍛鍊,想伸展,想放鬆都得,梗有一堂適合你! 交通便利,教室寬敞,提供更衣間與洗手間與置物櫃。
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已驗證運動及健身 > 瑜伽Nirvana Yoga Vihara 寂境瑜伽舍
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香港健美運動員 18年 私人健身教練教學經驗 25年健身經驗 為無數學生 達到目標 本人是一名香港健美運動員, 亦是前香港健美代表隊成員, 曾經參加多次健美比賽亦獲得佳績。憑著多年健身和教學經驗為無數學生達成目標,能夠幫助每位學生追尋自己的目標 並達成目標是我的使命。專業服務範圍包括 為女士們 設計 專門 個人化健身課程 提供飲食餐單 針對 增加肌肉 減少脂肪 增加肌肉線條
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運動及健身 > 健身1001choi ying chi
全職教授

公開頂級健康快速的減肥飲食秘密! 只要有心跟著做, 想怎樣瘦也能做到! 只要明白背後的減肥機制及減肥飲食方法, 大家就不用計算卡路里, 也不要跟那些苦悶的減肥餐單. 更不用做多餘的減肥運動就能瘦下來.
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觀塘瑜伽

位於觀塘,小班教學,歡迎中途插班,亦可自組瑜伽班,公司/ 學校/ 私人瑜伽班。
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運動及健身 > 瑜伽2506Tam yoga
瑜伽班

新蒲崗瑜伽班* 修身瘦身* 伸展放鬆* 小班教學* 現在招生*
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想瘦邊個位置,完全由您話事
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美容 > 纖體修身SlimProGroup
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夏天又到了,天氣咁熱都想著吓短褲、短裙、背心仔吧 😉透過跳舞firm下 bye bye肉,收下肚腩仔,減下patpat大脾~笑下跳下,唔經唔覺就瘦左架喇~^^
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已驗證運動及健身 > 舞蹈Wing Ng
修身運動

POP Pilates 是配合輕快音樂節奏的普拉提運動,在美國超流行!有助鍛練肌耐力、柔軟度,改善全身線條。全港無任何健身中心有堂!小班教學於各區,歡迎試玩。
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瘦身

排毒美白瘦身
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跳舞

Stephanie老師 於電視節目Y Angle中一連八集教授 健康瘦身舞Funky Dance。 Stephanie現任全職舞蹈員及排舞師,全身投入教授舞蹈,Kpop、Girls' Hip Hop 及Funky Dance。亦曾為各大電影活動,例如天煞怪怪獸等作出大型演出,更為各大型舞蹈比賽及活動,例如東亞運動會開幕,香港青少年及幼兒藝術節等擔任排舞導師。
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表演藝術 > 舞蹈@step.up studio@
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均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼‍♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻‍♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯‍♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
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消閒及娛樂 > 興趣班Zumba with Bob
跳舞塑身

暑假減肥跳舞塑身工作坊 針對手臂、腰、臀部等部位 塑造完美曲線和身段 均為小班教學,每班上限4人 ***只限女士
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