課程目的 :
以實戰技術和體能訓練，加強學員實戰技擊訓練，提升自然反應，防身自衛的能力。
沒有武術根底或經驗的人士 (如上班族, 學生, OL等) 亦適合參加。
學員除可達到強身健體的目標外, 更可
1. 訓練出自我保護的能力
2. 培養自然反應的靈敏性
3. 加強左右腦運用的協調
4. 增強自信, 毅力及耐性
課程內容 :
- 體能訓練
- 拳法
- 肘擊
- 腿法
- 膝擊
- 摔法
- 靠法
- 自衛術
- Free Fight (徒手實戰)
- 短棍應用
教練資歷 :
- 20年教授詠春經驗
- 2016 傳統功夫金獎大賽(詠春組)金牌及金盃獎
- 2016世界詠春大賽優異獎
- 世界功夫群英會2011 男子外家拳成年組季軍
- 北京中國武術協會武術段位五段証書
- 詠春體育會註冊教練
- 香港詠春聯會註冊教練
- 剛柔詠春香港學會高級教練
Instructor: Sifu Kelvin/ 文教練
Whatsapp: 92363778
Wechat: mkl1104
Email : [email protected]
Youtube: http://www.youtube.com/channel/UCsHVHJR1nJ-No8ckzFw5orA
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