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養生功夫
【免費】養生功夫(武當太和拳) 體驗課1小時 (2017年6月10日 及 9月2日 17:00-18:00)*課程純粹教授功夫,無關宗教信仰,歡迎任何性別,年齡及宗教人士參予。
體驗課教授武當太和拳(初部分)及養生內家拳基本功訓練包括手法丶步法和站樁。武當太和拳是武當本山拳之一,歷代秘傳,後經武當道內傳於民間,共二十二式,為大眾普及健身養生套路,適宜於不同年齡人群演練。
免費
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武当
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武術
郭
運動及健身
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武術
郭師傅
Crazyoga ~ 空中瑜伽,纖體瑜伽,牆壁瑜伽,治療瑜伽
瑜伽可以改變生活,改善健康嘗試從今天開始,相信你可以做到...... 課程從淺到深,適合不同程度同學參加 課堂內容選擇如下 : 1) 空中瑜伽 (AERIAL/FLYYOGA) 2) 牆壁瑜伽 (WALL YOGA) 3) 瘦身纖體瑜伽 (POWER BURNING YOGA) 4) 治療瑜伽 (THERAPY YOGA) 5) 普拉提 (PILATES) 6) 哈達瑜伽 (HATHA YOG
空中瑜伽
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瑜伽
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Fly yoga
運動及健身
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瑜伽
Crazyoga_CarmenTse
Gym
Fitness Instructor in Hong Kong by CM
Home visit or LCSD/Club house gym
fitness instructor
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Personal Trainer
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Sport Massage
運動及健身
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健身
CM Sir
私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃
私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃
私人健身教練
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修身
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增肌
J
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健身
Joe
全新旺角早上空中瑜珈班及牆壁瑜珈,荔枝角減壓伸展瑜珈班現正收生
堅持小班教授,能糾正及提升每位學員程度,由淺入深,適合任何年齡參加
空中瑜珈
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牆壁瑜珈
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減壓伸展
運動及健身
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瑜伽
Alice Chan
私人教授 一對一 健身 / 泰拳,TRX / 小組教學 / 戶外訓練
私人會所 康文署
健身
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泰拳
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HIIT
運動及健身
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健身
Alex Au Yeung
Cardio, Kickboxing, Muay Thai, yoga, pilates, stretching, crossfit, stretching, TRX, aerobic dance
恆常小班教學,私人小組訓練,個人訓練,團體公司包班,上門團體班組
Cardio
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Kickboxing
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Muay Thai
運動及健身
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健身
Action Fitness
健身敎練Ronald Chan,單對單或小組敎學
大家好,我叫Ronald,敎練只是一個稱呼,我只想把我個人的健身哲學,用最短的時間,作最有效的敎學。
健身教練
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私人健身教練
陳
運動及健身
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健身
陳sir
健康伸展
2017伸展運動班
2017由健康伸展開始
健康
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健物
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伸展
H
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健身
HoFung
韓式合氣
香港唯一韓式合氣道館, 自衛術, 防身, 技擊, ***拿, 關節技, 腳法, 關節技, 摔技, 穴位點壓術等技巧精華於一身
韓國合氣道是韓國傳統的自衛武術,它融合了腳法、拳擊、扭(***拿)、摔技、關節技以及穴位點壓術等技巧精華。而在更高水平的韓國合氣道中則會應用到, 如:刀棍,劍, 藤杖和繩索等兵器運用之技術。
韓國合氣道
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合氣道
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武術
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運動及健身
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武術
Oliver Chan
帶氧健身
彈力帶伸展操
透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動,及帶氧健身可年輕十年 , 由導師Kc親自示範彈力帶健體操,易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色,減少贅玉 ,改善體態,潤澤皮膚和毛髮,提升敏捷能力及增強免疫力
彈力帶
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伸展操
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健身
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運動及健身
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健身
kwan1245
專業伸展治療 小班教學 一對一針對部位 預防神經受壓 改良姿態 坐骨神經痛 扁平足 膝痛 腰背痛 運動創傷
2016年12月份課程現在接受報名! 歡迎 Whatsapp 51727253 (朱小姐) 查詢報名 :) 導師簡介 考獲伸展治療師, Advance Personal Trainer 證書 具有多年教授伸展課程治療經驗 擁有過百位舊生 中心簡介 於2016年創立 提供專業健康保健 / 體重管理 / 健體訓練等服務 有專業健身教練駐場 伸展的好處 加強運動能力及表現 減低受傷的機會 提升身
伸展
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運動
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痛症
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普拉提及動作治療
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舒緩痛症
有痛症又唔想睇醫生?
拉筋可以改善痛症同五臟六腑機能? 無錯!來武藝舞「拉筋班」啦! * 正所謂「筋長一寸,壽延十年」 * 結合少林、瑜珈及各方門派拉筋大法! * 透過經絡拉筋法,可處理身體、心、肝、脾、肺、腎及六腑各種問題及痛症! * 舒緩情緒,改善失眠,暢通血氣及腸胃,達到輕鬆修身加提升健康效果! *「香港武藝舞會」擁有超過10年教學經驗,信心保證! * 套票形式,絕非巨額簽帳並承諾絕不強行推銷! * 總部位於九龍
拉筋
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健康
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HKMADC
私人健身教練 Personal Fitness Trainer
HKD300/hour (HK Island only, additional HKD100 for other district)
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Trainer
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Personal Trainer
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Lau Choi Hang Coyle
國際體適能中心 International Physical Fitness Centre
最強核心訓練專家 ( 首創以900分鐘極速塑身燃燒脂肪鍛鍊法 能有效地提升核心肌群令你全身容易減脂修身而直接達到肌肉結實不易因回彈而變型 ) 免費試玩及體驗,歡迎預約 8102 0292
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運動及健身
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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供 私人健身訓練服務
為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
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運動及健身
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私人健身教練Francis Lam
泰拳私人教練-Muay Thai Personal Training
Sunshine依家有得報「私人教練課程」啦!彈性上課時間,岩晒生活繁忙嘅都市人。想學泰拳?唔洗諗啦!快啲黎Sunshine報名啦!
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世界拳王
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泰拳
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運動及健身
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健身
[email protected]
Catherine Yoga/Group Class/Private Class
本人畢業於HKYA-ACI 200 Yoga Certificate, 自一九九年開始接觸瑜珈,完成課程後跟隨Anahata Mater Mahesh 學習 Yoga Technique, 本人教授私人班、團體班。 教授類別: Stretching Yoga (拉筋) Chair Yoga Slimming Yoga (減肥) Hatha Yoga Sun Salutation Wall Yo
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Catherine
私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃
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運動及健身
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Joe
私人健身教練 Nelson
20多年健身及拳擊運動經驗,助你塑造理想身型,提高體能水平。
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