私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃
專業度身訂做課程、彈性時間、地點 : 屋苑會所、各區康文署健身室授課(學員須要上過訓練班或簡介會)
個人或小組教授均可。
私人指導，為你度身訂造增肌、增磅、減肥 (男/女) 或特別針對女仕纖體運動課程。提供飲食建議以達到更佳效果。
教導掌握各種健身器械，槓鈐、啞鈐等等使用方法 , 因應各塲地而提供意見 (設備) 。
負重訓練 / 帶氧訓練 各種應用次序等等
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有意/查詢 : Tel / Wts : 6769-8333
