中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 純粹教授功夫,不鼓勵學員濫用武力,不影響學員宗教信仰 適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士
運動及健身 / 武術郭師傅

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運動及健身 / 帶氧運動The Park Fitness

通過真空抽吸、放壓和爆脂的按摩方式,配合經絡療法淋巴引流​​的手法來對人體進行深層按摩和有氧的伸展運動,排除體內肥滿物質,以達到雕塑曲線,增強代謝功能,令肌膚回复緊滑結實。針對四大組織,表皮層、血管層、組織層、神經系統層、多管齊下,減脂、塑形及瘦身同時進行。

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運動及健身 / 健身wongbenson108

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B運動及健身 / 健身BE_HEALTHY2010

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「美」的存在,叫人驚訝,宇宙間的天地萬物,總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來,意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思,瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習,再反覆練習,透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作,就能夠按摩體內的五臟六腑,令肌肉及身心均放鬆,血液循環,舒緩勞累及延緩老化速度,最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求,一直存在

林莉莉醫師是香港註冊中醫師,畢業於香港浸會大學,並取得中醫學學士學位,澳洲皇家墨爾本理工大學,取得健康科學(中醫)學士學位,為香港註冊中醫學會會員。 中醫治療範圍包括: 內科, 婦科, 兒科, 皮膚科, 針灸, 高血壓, 糖尿病, 中風後遺症, 各種痛症, 坐骨神經痛, 腰痛, 膝關節退化, 減肥美容, 天灸, 艾灸等等

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