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養生功夫

養生功夫中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 內地武術專才武當功夫第十五代傳人郭師傅教授現正招生

教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫，非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。自8歲開始於家鄉山東武術學校習國家規定拳,有學武天份,成績優異,被選入鄭州少林武術學校,為少林功夫表演團團員及教練。11歲後往武當山武術學校深造內家拳，曾任武當山武當山功夫學院及《武當師行功夫館》教練。郭師傅習和教授少林武當功夫多年,並習八卦、形意、八極等及養生保健功夫⁠⁠⁠⁠，精於北方內外家拳種, 更多詳情

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養生‧功夫‧八段錦

運動及健身 > 武術Guo Shifu

養生功夫

上環養生功夫中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 內地武術專才武當功夫第十五代傳人郭師傅教授(已成香港居民) 現正招生

教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫，非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。更多詳情

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養生‧功夫‧八段錦

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養生功夫

粉嶺養生功夫中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 內地武術專才武當功夫第十五代傳人郭師傅教授(已成香港居民) 現正招生

教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫，非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。更多詳情

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功夫‧武當‧八段錦

運動及健身 > 武術郭師傅

養生功夫

上環養生功夫中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) （無關宗教）

中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 純粹教授功夫，不鼓勵學員濫用武力，不影響學員宗教信仰適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士更多詳情

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功夫‧武當‧八段錦

運動及健身 > 武術郭師傅

太極坊 Taichi Place 提供太極課程、太極氣功班、體適能太極、八段錦等課程　（臨近太古及觀塘港鐵站)

本中心是由一群專業及熱愛太極之人仕所成立, 專門提供太極教學和訓練,並積極推廣太極拳之好處至年輕一族, 從而令更多人可以享受到太極所帶來的益處。更多詳情

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楊家太極基礎班‧陳式實戰太極初班‧八段錦氣功班

運動及健身 > 運動及健身優惠1095Taichi Place 太極坊 - Modern Taichi Studio

太古城太極坊Taichi Place提供楊家太極基礎班、陳式實戰太極初班、八段錦氣功班等服務

專門提供太極教學和訓練,並積極推廣太極拳之好處至年輕一族, 從而令更多人可以享受到太極所帶來的益處。更多詳情

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陳式實戰太極初班‧八段錦氣功班‧楊家太極基礎班

運動及健身 > 教學進修Taichi Place 太極坊 - Modern Taichi Studio

元朗健身氣功,易筋經,五禽戲,六字訣,八段錦,普拉提,健康養生,

氣功是中國古老的文化遺產，千百年來一直在民間流傳，深受人們喜愛。健身氣功則是一項嶄新的體育運動，它是由國家體育總局召集了全國六十多名專家、學者及著名體育學院、醫療部門代表，在傳統的氣功基礎上，編撰了幾套經典的套路(包括健身氣功、易筋經、五禽戲、六字訣以及八段錦)，用現代體育的模式來進行培訓、演練及競賽的新型運動，目前在全世界數十個國家推廣，每年都有全港公開賽及國際比賽。香港健身氣功總會是在國家更多詳情

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氣功‧健康‧健身教練

運動及健身 > 健身曉武會館

炮台山舒筋活絡八段錦

奉送八段錦書籍一本)由專業物理治療師曾小姐教授更多詳情

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八段錦‧拉筋‧運動

運動及健身 > 教學進修長晉會

北角涵虛文化提供八段錦課程,武術課程,運動理論等服務

推廣中國太極拳和傳統養生術的專業公司，致力提倡「運動養生」；宗旨實踐傳統拳道的健身、應用和修養三大功能，並結合現代運動理論. 更多詳情

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太極劍課程‧養生術課程‧學太極拳

教學進修 > 消閒興趣 - 其他課程涵虛文化 Grand Void Culture

新蒲崗坐式八段錦

根據研究，辦公室內最好的運動就是伸展運動，因為一個姿勢持續太久，肌肉就會疼痛、繃緊，這時候我們要把肌肉拉長，讓它伸展、放鬆。本課程旨在提升文職人員的職業健康知識及一套辦公室簡易運動「坐式八段錦」，讓各位在狹小的空間，也可舒展一下筋骨。更多詳情

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坐式八段錦‧八段錦‧坐式八段錦訓練

教學進修 > 運動及健身Nicole

新蒲崗"八段錦"研習坊

由於優點眾多，故數百年來廣泛普及流行於民間。課程內容包括：(1) 八段錦功法概說；(2) 八段錦的功效；(3) 八段錦的操作方法；(4) 注意事項。更多詳情

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八段錦研習坊‧氣功保健運動‧保健運動

教學進修 > 運動及健身Nicole

荔枝角香港少林武術文化研修中心提供少林八段錦班、少林襌修班、少林健身氣功班等服務

我們會以分班的形式進行,讓學員可以根據自身的條件, 來選擇合適的課程, 本中心課程由前少林武僧總教練釋延康師傅全職教授。更多詳情

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少林八段錦班‧少林襌修班‧少林成人拳法班

運動及健身 > 武術1827香港少林武術文化研修中心

体用雙修

筲箕灣体用雙修体用雙修靜坐法

内外雙練,動靜合一. 混元太和, 更多詳情

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氣功八段錦健康

運動及健身 > 帶氧運動健樂紡

東涌 Yang's Taiji 楊式太極始於清朝楊露禪，最早源自陳氏太極拳，拳架於其孫楊澄甫手中定型。動作鬆柔，較能供非練武人士或年邁人士作強身健體之效

以相宜收費提供八段錦, 楊式太極拳, 太極劍, 太極功夫扇等教學, 詣在回饋社會, 更多詳情

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相宜收費‧太極‧回饋社會

運動及健身 > 健身鄭慧英

功夫養生

上環功夫養生武當功夫及內家拳訓練班內地武術專才武當功夫第十五代傳人（無關宗教）

北方內地武術專才，前中國武當山武當武術學校著名功夫教練，武當山武當功夫表演團團員，中國武術及養生功夫郭師傅教授 (已成香港居民) 更多詳情

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功夫‧武術‧八段錦

運動及健身 > 武術郭師傅

油麻地長者道家袪痛健體氣功

本課程包括：健身氣功（八段錦、五禽戲）；道家內養靜氣功；放鬆功；經筋伸展功；強身站樁功；舒緩關節疼痛功法。更多詳情

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長者道家氣功‧長者袪痛氣功‧長者健體氣功

教學進修 > 長者學習班Daisy

哈達瑜伽--瑜伽體位法，又稱Asanas，是印度傳統學問。

哈達瑜伽介紹瑜伽體位法，又稱Asanas，是印度傳統學問。哈達瑜伽，又稱Hatha Yoga，運用各種體位法，配合瑜伽呼吸Pranayama，達到平衡身、心的效果。身體上任何部位出了毛病都與血液循環不正常有關, 而瑜伽體位法卻能幫助血液循環, 把血液供應至身體的不同部分, 消除體內的毛病。瑜伽體位法能幫助我們預防疾病, 保持身體健康。我們如能每天練習瑜伽二十到三十分鐘, 便能有健康的身體更多詳情

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八段錦保健班‧玄功廿訣班‧兒童少林武術

運動及健身 > 瑜伽哈達瑜伽