<<The Park 恆常班>>

訓練班:  HIIT(高強度間歇訓練)
日子:      逢星期一
時間:      2000 - 2100
教練:      KIT @hkchowkit

試堂:      會員 $70 / 非會員 $110

單堂:      會員 $100 /非會員 $200

收費:      會員 $350 / 非會員 $750
堂數:      4堂
人數:      15人
對象:      消脂修身提升體能水平人士
年齡:      14歲以上
強度:      適中

訓練班內容:
結合動作訓練和運動練習。著重機動性、力量平衡和協調,以及提升速度、敏捷度及爆發力。適合熱愛體能挑戰的人士參加。

備註:

#FitnessthePark
#Theparkstableclass

補充資訊
聯絡資料
荃灣
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