Hide in 20s
教練優惠

著名私人健身教練Francis Lam 首次體驗優惠$280, 專注一對一及獨立小組訓練, 每月名額有限 敬請預約。

Francis Lam 於2007年起成立 Francis Lam Fitness, 多年來一直專注於健身訓練, 成功客戶多不勝數, 亦是不少知名Youtuber、專業人士、專業運動員、模特兒和藝人的健身教練。其間亦擔任了多個香港知名媒體的健身運動專欄作家及運動顧問, 亦是電視節目及電台的訪問嘉賓, 包括了香港電台, TVB Weekly週刊、MenClub、Yahoo Style、 體路、睛報。 Fitness System 於2007年由Francis Lam創立, 多年來一直專注於健身訓練, 成功客戶多不勝數, 亦是不少知名Youtuber、專業人士、專業運動員、模特兒和藝人的健身教練團隊。Francis Lam 其間亦擔任了多個香港知名媒體的健身運動專欄作家及運動顧問, 亦是電視節目及電台的訪問嘉賓, 包括了香港電台, TVB Weekly週刊、MenClub、Yahoo Style、 體路、睛報等等。Francis Lam 亦是一名健美運動員, 參加多項大小型的健美比賽, 努力推廣健身運動。於2014年更有幸成為國際知名運動營養品牌Fuel:One的官方代言人, 成為首位該品更多詳情
營業中本日24小時營業
健身教練

MY-GYM - 2019健身新挑戰,一對一私人教練,專業教練指導及營養食品教學,能有效達到最佳效果。

專業教練指導,及配合營養飲食方案,減肥修身增肌很快可以見效,改善體型及增加自信,專業教練 豐富教學及健身經驗,減肥及增肌絕對無難度。 MY-GYM 有明確目標先可以更進一步 💪💪💪 優惠 $6000/10堂 一對一私人教練 專業教練指導及營養食品教學 能有效達到最佳效果 專業教練指導 及配合營養飲食方案, 減肥修身增肌很快可以見效, 改善體型及增加自信, 專業教練 豐富教學及健身經驗, 減肥及增肌絕對無難度。 只要堅持努力就可以成功 另有健身場地租用服務,歡迎查詢。 教練資料1: LEO LEUNG LEO擁有十多年健身經驗,對健身及健美有著個人心德及理念, 擁有多年私人教學有豐富教學經驗,曾多次參與健美比賽, 獲得不少奬項,對增肌﹑減肥﹑修身及健美,十分有熱誠。 專業證書 IFBB Certified Fitness Personal Trainer IPTFA Certified Professional Personal Fitness Trainers Trainer HKCBBA Le更多詳情
營業中營業時間11:00 - 23:00
免費試堂

[ 私人健身教練,上門健身指導 ] PERSONAL TRAINING DELIVERED BY FITNESS COACH - BRANDON IP

3 YEARS EXPERIENCE. COACHED & HELPED OVER 50 CLIENTS ACHIEVE THEIR FITNESS GOALS. CLICK TO SEE WHAT THE CLIENTS SAY ABOUT BRANDON. 健身具挑戰性,搵教練指導伴您突破挑戰。 VISIT www.brandonip.hk FOR FULL SERVICE DETAILS BRANDON IP CERTIFIED PERSONAL TRAINER Testimonials My goals upon starting the programme were: to gain more muscle, lose fat and become more fit. Brandon has been able to help me work toward these goals by: setting up regular schedule to exercise and keeping it up. Also, by introducing differen更多詳情
未指定營業時間
健身教練

屯門/ 天水圍/ 元朗 私人健身教練- Zico wong

屯門/ 天水圍/ 元朗 私人健身教練 📌提供優質的1對1及2同行私人教練 📌舒適而簡約私人健身場地 📌高私隱度,吾怕比人望令訓練事半功倍 📌絕無隱藏費用,絕無硬銷,免入會 📌為學員度身訂造教練課程以外會建議健康飲身屯門/ 天水圍/ 元朗 私人健身教練 📌提供優質的1對1及2同行私人教練 📌舒適而簡約私人健身場地 📌高私隱度,吾怕比人望令訓練事半功倍 📌絕無隱藏費用,絕無硬銷,免入會 📌為學員度身訂造教練課程以外會建議健康飲身 🏋🏼 ♂一對一私人教練 🔸試堂 HKD 250(原價 HKD 300)🔸 🔸每月HKD 3000/8堂 (試堂當天報名可減試堂費用HKD 50) 🏋🏼 ♂雙人私人教練 🔸試堂 HKD 150/人 (原價 HKD 200/人)🔸 🔸每月HKD 5000/8堂 (雙人計算) (試堂當天雙人報名可免一人試堂費用,如當天只有一人報名會以 一對一教練堂收費) 🔥反應熱列 請從速報名🔥 🗺地址:屯門德雅工業中心A座14樓 Facebook:STEEL UNION GYM Instagram: steeluniongym W更多詳情
未指定營業時間

TRC Group - $188體驗 升「胸」奇緣

胸前偉大,其實唔難,立即體驗升CUP療程 想著Bikini但又對胸部有自卑感?著完Bikini又要著番件T-shirt遮遮掩掩? 但今個夏天!想Show Off嘅你可以盡情Show! 無論你係天生屬於小胸一族、本身豐滿但係胸形唔夠靚、因為生育喂哺母乳後令胸部變形或下垂,定係副乳太明顯,都可以參加呢個$100 Giveaway,去TRC Group體驗奇妙嘅升「胸」旅程,幫你搵番最啱你嘅美胸三角! 升「胸」奇緣療程 引入最新日本研發黃金比例穴位豐胸技術,刺激自身荷爾蒙分泌,再配合豐胸油以輕柔力度按壓多個豐胸穴位,有效刺激多個乳腺泌汁、乳房胸小葉及乳腺增長,令胸部脂肪再度發育、增脂脹滿、迅速堅挺升CUP同時改變胸形,達至最完美嘅美胸三角比例! 立即登記 https://www.trcgrouphklimited.com/book-online-freead-busttrt 更多詳情
休息中營業時間12:00 - 21:00

$138 氣穴排毒瘦背療程 旺角美容 減肥 排水 養生保健 纖體 facial

兩子👦之母的#自由寫作者Twinkle C上星期試咗氣穴排毒瘦背療程。短短30分鐘療程,佢的背脊和腰線出番嚟。而令佢最深感受嘅係,療程可以幫她舒緩Upper Back的肌肉緊張和痠軟。 $138 氣穴排毒瘦背療程 旺角美容 減肥排水養生 纖體 WHATSAPP查詢: 96652056 (24小時) / ReSkin電話查詢: 28878988 🔥試做價:$138 / 30分鐘🔥 (只限新客戶) ====================== Re Skin的氣穴排毒瘦背療程利用熱能和磁頻♨️,無痛激活穴位及疏通膀胱經👏,加快背部排水排毒。 Step 1. 清潔全背 Step 2. 全背上薑油 Step 3. 高頻負壓醒穴 Step 4: 負壓牽拉疏通膀胱經 Step 5: 高頻滅脂打散腰部脂肪 主要改善: 🎯 腰痠背痛 🎯 虎背熊腰 🎯 水腫 🎯 腰背贅肉 🎯.腎虛 🎯 頸緊膞痛 *無任何附加費用 *良心企業絕不硬銷 *還原美肌 📍旺角店: 旺角彌敦道560號譽發廣場2002室 https://www.facebook.com/reskinbeauty更多詳情
未指定營業時間
已驗證美容 > 纖體修身1個月前ReSkin
私密護理

私密護理白蘭花私密專屬凝膠

子宮, 陰道, 卵巢護理【女性私密保養能夠帶來什麼益處】 1) 對私密系統進行全方位清潔、排毒、淨化私密系統,讓您做 乾淨、清爽 的女人。 2) 減少私密系統內毒素和垃圾的堆積,或有助降低囊腫、肌瘤等婦科炎症的發生率。 3) 由於保養得宜,子宮調理有道,得到潤澤,回復年青緊緻,分泌亦隨之正常,更能令兩性幸福美滿。 更多詳情
營業中本日24小時營業
上門服務

上門服務印尼古法紥肚 上門扎肚服務

歡迎已生產或準備生產的媽媽聯絡我去了解一下療程資料🤰🏻👸🏻😃 給自己一份禮物 🎁 保養修復産後身體狀況❤️ 產後坐月 照顧初生 👶🏻在家修護 足不出戶🏠 你也值得擁有💖回復身型😍 以下是療程程序資料📝☎️📲我的Facebook 專頁(個案分享): https://www.facebook.com/JamuHandU.Ma 歡迎WhatApp 查詢: https://wa.me/85268866048 更多詳情
未指定營業時間
瞬間變瘦

瞬間變瘦魔力溶脂減肥療程

新一代黃金魔力塑, 溶脂減肥, 瞬間變瘦話咁易 夏天嚟啦, 想要完美身型, 快啲預約試做👍新一代黃金魔力塑,溶脂減肥, 瞬間變瘦話咁易 夏天嚟啦, 想要完美身型, 快啲預約試做👍 試做價HK$168 (15mins / 1 part) or 優惠價HK$888 (6 parts) 原價 黃金魔力溶脂(15mins) 單次價$198 RF緊緻塑型(15mins) 單次價$198 碎脂凍錘(15mins) 單次價$198 📲Whatsapp 84810487 本公司歡迎單次消費 地址 : 旺角亞皆老街2C號啟如商業大廈1902室(朗豪坊後面, 近旺角街市) 電話 : 84810487 WhatsApp : 84810487 Wechat : MYF20190309 Instagram : hkphoenixbeauty0903 Facebook : hkphoenixbeauty 本公司以專業、熱誠、負責任為宗旨,設有專業的美容儀器,及擁有專業資格的美更多詳情
休息中營業時間11:00 - 20:00
口碑第一

口碑第一醫纖美-美容穴位埋線埋線豐胸,膠原槍,無針隔空埋線 HIFU,植眼睫毛,針清王,HIKO埋線鼻,面部埋線,玫瑰線,蛋白線,螺旋線,線雕,微整,針劑,脫毛洗紋身,co2Laser收陰,凹凸洞,飄眉,霧眉

HIFU無針隔空埋線,穴位埋線減肥🎈埋線豐胸,HIKO埋線鼻✨ 面部埋線✨ 羽毛線✨ 玫瑰線✨ 蛋白線✨ 螺旋線 ✨線雕 ✨ 微整💉針劑💉 脫毛✨ 祛斑✨ 洗紋身✨ 紋繡課程✨ 隆下巴、提升鼻樑 蘋果肌、太陽穴、改善皺紋、淚溝,韓式4D HIKO,Konko埋線鼻面部護理,co2Laser 收陰,凹凸洞,開運眉,飄眉,霧眉,水晶唇,眼線,修眉,半永久紋繡課程,針清王黑頭粉刺。 醫纖美 美容服務包括: 穴位埋線埋線豐胸, 膠原槍, 無針隔空埋線 HIFU, 植眼睫毛, 針清王, HIKO埋線鼻, 面部埋線, 玫瑰線, 蛋白線, 螺旋線, 線雕, 微整, 針劑, 脫毛洗紋身, co2Laser收陰, 凹凸洞, 飄眉, 霧眉, 水晶唇,眼線,修眉,半永久紋繡課程,針清王黑頭粉刺。 口碑真喺好重要🏆🏆良心企業❗Lux Medical 不做假圖❗ 不請打手喺Post留言❗真實個案❗真正有實力的埋線專門店💪💪星級凍齡曹永廉極力推薦【中醫穴位埋線】消滅凸腩❗❗親身上陣✨絕冇欺騙成份❗佢日日捱夜拍戲拍廣告,要keep住身型完全唔簡單🙈戲中呀廉身型甘Fit全靠中醫穴位埋線 萬眾暗瘡救星.更多詳情
未指定營業時間
極速修身

極速修身古法紮肚 極速修身

全城星級藝人明星產後極速修身減肥療程方法,解決產後水腫或腹部鬆弛問題整個過程全由人手操作,包紮的位置,力度都可分開調整,達到最佳效果。古法紮肚邊間好? Share Beauty Club 香港美容優惠平台推介的商户確保沒有額外收費及沒有強迫銷售,明碼實價專業稱心之選。商品描述 古法紮肚 體驗價 $188 / 1次 $368 / 2次 **經Share Beauty Club預約及完成護理後, 額外送以下迎新禮品 $50超市現金卷 或 韓國hermippe 離子導入按摩棒 一部 (價值$580)** 介紹 快速修緊腹部 全城星級藝人明星產後極速修身方法, 解決產後水腫或腹部鬆弛問題 整個過程全由人手操作, 包紮的位置, 力度都可分開調整, 達到最佳效果 古法紮肚 常見問題Q A 優惠商户地點 尖沙咀 / 佐敦 / 荃灣 / 元朗 參加方法 1. 填妥登記表格 (專人會在1個工作天內聯絡你confirm時間) 2. whatsapp 6更多詳情
未指定營業時間

健身教練 可到各下會所(港島九龍新界皆可), 健身訓練,增肌,減肥 4年健身教學經驗 ,免費試堂 歡迎試堂,如不滿意,絕不推銷

運動最緊要持之而恆,改變你的身型之外,更重要係改變你的運動習慣資歷: 中國香港體適能總會基礎證書 中國香港體適能總會體適能測試證書 中國香港體適能總會器械健體導師 中國香港體適能總會2級PFA私人體適能教練證書 4年教練經驗 ,免費試堂,不滿意,絕不推銷 可到各下會所或康文署 有興趣的朋友可email: ericshek123@hotmail.com或whatapp 66810003 權 更多詳情
未指定營業時間

keep fit yoga 音樂瑜珈課程

-隨著音樂的節奏,輕輕鬆鬆練習纖體修身運動,這課程是最好的減肥修身keep fit課程 網址: http://yoga.idv.hk keep fit yoga 音樂瑜珈課程---隨著音樂的節奏,輕輕鬆鬆練習纖體修身運動,這課程是最好的減肥修身課程,是一個令人輕鬆愉快的減肥纖體課程, 主要以教授纖體運動再配合伸展運動,除令身體各部份關節得到舒緩外,更可改善體型,更可: 促進血液循環,增強體能及減低血液中的膽固醇 減少出現骨質疏鬆的機會。 增加關節的靈活程度,延緩老化現象。 消耗體內多餘脂肪,有助控制體重。 更多詳情
未指定營業時間

翹福堂藝術中心提供Keep Fit瑜伽班、減肥瑜珈、舒展修身課程等服務

Keep Fit瑜伽班】主要目的是 [減肥、纖體、或改善關節勞損] ,要[減肥、纖體、或改善關節勞損] 需要做適合的運動才可達目的,以免新學員誤會只做【拉筋】及【修煉】便可達致減肥目的 【Keep Fit瑜伽班】課程名稱改為【舒展修身課程】 由於Keep fit 瑜伽班主要是練習伸展及纖體運動,要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果,這點和一般的瑜珈班有分別,一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主,這些【瑜珈動作】不足以 "減肥" , 想減肥應做適當的運 動,【,所以課程名稱改為 【舒展修身課程】 Keep Fit瑜珈課程 不少人為完成瑜珈高難度瑜珈動作,也有許多人只顧姿勢的完成而拼命地練習,為完成高難度瑜珈動作,結果招致肌肉的斷裂、關節受傷,骨折等事故發生,但目的可能只為"減肥", 一般的'瑜珈'以修行或練習高難度動作為目的,但有些人士誤以為練習難度高的動作有減肥功效,這更多詳情
未指定營業時間

專門提供時下流行的各類 Keep Fit 瘦身運動課程

SanoFitness 專門提供時下流行的各類 Keep Fit 瘦身運動課程,包括 Funky Dance, Hip Hop, Reggae 雷鬼瘦身舞, Jazz Funk 及 體適能太極 等。 雷鬼瘦身舞 Reggae - 終極消脂 爆發力十足 最近在歐美及台灣,流行跳Reggae來瘦身,因為這種舞,配合鼓聲全身都要律動,爆發力十足,一小時就可以消耗掉一千卡的熱量!非洲舞步須配合大量手臂、腎部、肩部以及雙腿的抖動,既有瘦身功效,亦能同時感受加勒比海風情。 地址 : 香港區 香港太古船塢里10-12號長華工業大廈3樓A01-A02室 / 1305 Unit A01-A02, 3/F, Cheung Wah Industrial Building, 10-12 Shipyard Lane, Taikoo, Hong Kong 電郵 : info@sanofitness.com 電話:更多詳情
未指定營業時間

私人教練 男女健身計劃 - 增肌,keep fit,等

私人教練 男女健身計劃 - 增肌,keep fit,Boxing,YOGA瑜伽,等 試過你就知 私人健身教練 Personal Trainer 男女均可,提升身體機能、修身、減肥、增肌、增磅 個人健身經驗10年以上 專項運動訓練(阻力、體能、使運動表現發揮更好,例如 功夫,羽毛球,游泳,籃球,足球,等等...... 個人資料: 生命在於運動!!Personal training ,專業私人健身教練,8 年教練經驗,信譽口碑優良。改善你身型與健康 私人指導,為你度身訂造修身、增肌、減肥或纖體運動處方。提供飲食建議以達到最佳效果。有意請pm,email 留聯系方式議 E-MAIL電郵: PT2011@live.hk 國際認可 採用美國最新訓練方法!根據你的健體目標提供增肌,減肥/體重管理,創傷康復,姿勢矯正,營養諮詢等服務 - 男士健身計劃 - 女士 keep fit - 減肥修身計劃 唔更多詳情
未指定營業時間

Persoal Trainer 私人健身教練 Lavinia Wong 減肥,燒脂,健體,KEEP FIT

stop wishing start doing曾於大型健身機構做過私人教練既我,發現係GYM ROOM發現好多女性唔識點樣正確使用機械又驚做錯姿勢整傷,比人望住又好尷尬,之後就索性唔做走去跑步算數,但其實跑步只會愈跑愈肥 。 主要服務及訓練目標:-提供專業運動知識-建立度身訂做訓練計劃及指標:改善身型,姿勢,體態 修身線條 增加肌肉- 設計個人營養飲食餐單 -加強柔軟度,舒媛肩頸背痛問題-健身進度上堂地點 : -各大型健身機構(因應客人工作環境及住所要求,室外亦可)-康文署( 需自行報讀康文署 "正確使用健身室簡介會" 方可使用),,,所- 閣下會所-STUDIO(需自付另外租場費用) 堂費:$400 CONTACT:MOBILE:53164318EMAIL:SHANXD@HOTMAIL.COMFACEBOOK:https://www.facebook.com/laviniafitnesshkINSTAGRAM:LAVINI更多詳情
未指定營業時間

瘦身Yoga,Funky Dance,Zumba Fitess,助你健康Keep Fit減肥!

全新1000尺Studio,乾淨企理,葵芳地鐵站行5分鐘,經驗有認何牌照導師,幫你健康瘦身!無合約每月收費,彈性公道!最新課堂星期一 1830-1930 Zumba Fitness TM星期一 1940-2040 Funky Dance星期三 1830-1930 Girls Kickboxing星期三 1940-2040 Zumba Fitness TM星期四 1940-2040 瘦身瑜伽星期四 2050-2110 哈達瑜伽我們位於葵青劇院對面,葵芳港鐵站步行5分鐘,全新裝修1000尺studio,乾淨舒適報名或查詢請看我們Facebook 或來電/whatsapp 55435423 (12noon-10pm,Mon to Sun)https://www.facebook.com/dancefitnesshkDance Fitness OnStage成立於2014年初,為專業的健身及舞蹈團隊所成立致力於推廣健康運動瘦身觀念我們的導師全部考獲相關教學牌照並擁有多年經驗定能為學員提供最優質見效的課程為確保更多詳情
未指定營業時間

翹福堂 Keep Fit瑜伽課程

可以纖體Keep Fit的瑜珈課程 肌肉不用會退化。 肌肉使用過度會老化。 肌肉使用適度不但可強化機能,而且還會更健康。 為了要使這些老化的 肌肉 、 韌帶 等 恢復或保持年輕狀態 ,可說參加翹福堂 Keep Fit瑜伽課程最為有效 。 翹福堂 Keep Fit瑜伽課程 以教授伸展運動為主 再配合纖體的運動,除令身體各部份關節得到舒緩外,更可改善體形 選擇適合伸展肌肉而不損害關節的纖體運動配合緩和的呼吸 , 因而 籍按摩效果而 促進血液循環 ,令 面色紅潤 又達致 修身效果。 翹福堂 Keep Fit瑜伽課程,主要練習 伸展及纖體運動 ,長期練習不但可以強化關節及肌肉,還可以改善長期工作的對身體做成的勞損。 肌肉 、 關節 、 韌帶等 一旦老化 ,加上日常生活的姿勢不良 , 如 上體前傾的駝背 ,以致背骨疼痛及容易疲勞,參加 翹福堂 Keep Fit瑜伽課程 會有適當的改善。 長期練習伸展 瑜伽可以增強關節及身體健康 ,還更多詳情
未指定營業時間

提供增肌,減肥/體重管理,教導各位男仕及女仕們正確keep fit、有效的修身動作、增肌方法及技巧!

優惠價 HKD$ 350/堂 Resistance Training 阻力訓練, Muscle Toning 修身修線條 Weight Management 體重控制及管理 Sports Performace Enhancement Training 運動表現增強訓練 Core Strengh & Stability Functional Training 核心肌肉訓練 及 功能性訓練 優惠價 HKD$ 350/堂 Resistance Training 阻力訓練, Muscle Toning 修身修線條 Weight Management 體重控制及管理 Sports Performace Enhancement Training 運動表現增強訓練 Core Strengh & Stability Functional Training 核心肌肉訓練 及 功能性訓練 (應付日常生活) Stretching & Relaxation 伸展及放鬆 本人的blog http://hk.myblog.yahoo.com/flucbits/article?m更多詳情
未指定營業時間

正確keep fit及增肌方法?我實幫到你!(首堂享有半價試堂優惠)

教導各位男仕及女仕們正確 keep fit 、有效的修身動作、增肌方法及技巧,以及如何避免 身體受傷及關節勞損 ,並為他們訂立目標,擁有健碩身型及重拾美好身段指日可待 健身課程內容包括 1. 學習訓練前後熱身動作及重要性, 改善柔軟度 , 減少在運動過程中受傷的機會,減少寒背,腰痛及頸梗膊痛的機會 2. 教導正確使用 健身室內各類帶氧運動機及重量訓練器械的操作 3. 認識有效消脂及增肌方法, 改善身體的脂肪比例,令線條更明顯 4. 了解各組肌肉的特性及訓練方法, 根據身體各部份的肌肉型態及大小,去塑造合乎比例的身型,極速回復苗條的身段或 增加肌肉 密度,令目標肌肉變大 5. 透過不同訓練強度,強化心臟肌肉,減低患上慢性疾病機會 6. 増強肌肉力量的儲存,提升肌肉耐力及爆炸力,大大提昇運動水平 7. 計算個人的有效心跳訓練區,配合帶氧運動,增加新陳代謝,從而減低脂肪比例,達到抗衰老的效果,更多詳情
未指定營業時間
免費試堂

免費試堂成人JAZZFUNK

全程隨住動感嘅音樂,做warm up、拉筋、sit up、平板等動作,之後會學step跳舞 💃 💃,動作簡單易學,好玩同時又可以消脂keep fit 🤸‍♀️ 🤸‍♀️ 唔洗怕難、唔洗怕跟唔上,導師會遂個STEP教,教到你識^^ 一齊學、一齊開心、一齊瘦,唔洗成日自己一個人跑步咁悶~><~每堂1.5小時,全程隨住動感嘅音樂,做warm up、拉筋、sit up、平板等動作,之後會學step跳舞 💃 💃,動作簡單易學,好玩同時又可以消脂keep fit 🤸 ♀️ 🤸 ♀️ 唔洗怕難、唔洗怕跟唔上,導師會遂個STEP教,教到你識^^ 一齊學、一齊開心、一齊瘦,唔洗成日自己一個人跑步咁悶~ ~ 導師(WING NG): 經驗舞蹈導師,3歲開始學習芭蕾舞,舞齡超過20年,擁有10年舞蹈教學及舞台表演經驗。曾擔任TVB及香港迪士尼樂園 等大型機構的舞蹈員,現為freelance dancer及舞蹈導師,於各中小學幼稚園任教,同時亦有在香港各區開辦私人舞蹈班。 *如即場出示已 讚好 及 分享 本會專頁,學費可即時減$10~ Dancing hea更多詳情
休息中營業時間09:00 - 10:00
 
健身教學相關的分類資訊
  • 顯示更多