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225項資訊

觀塘專屬觀塘1對1私人訓練(瑜伽、健身、打拳、伸展治療)

觀塘1對1私人訓練 🏋🏻健身 🧘🏻瑜伽 💆🏻伸展治療 🥊打拳

瑜伽‧健身‧泰拳

運動及健身 / 瑜伽Lin Lin's Yoga & Fitness

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ZEUSWAVE聚焦式衝擊波配合伸展治療服務🥰 ✴️新客戶可以$280試做一次（30分鐘） ✴️聚焦式衝擊波及伸展治療 ⭕預防及治療痛症如腰背痛、肩周炎、坐骨神經痛、筋肌勞損及肩頸痛症等問題 ⭕綜合多種伸展治療手法如：澳洲 kit laughin、PNF (本體感受神經肌肉性促進法)、AIS 主動式伸展等 ⭕有效解決深層肌肉組織引起的痛症問題、矯正姿勢 (如寒背

伸展治療‧運動按摩‧痛症

健康及醫療 / 其他治療僑雅伸展治療運動中心

拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

伸展‧拉筋‧Stretch

F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

九龍城區土瓜灣體育館健身室

土瓜灣體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:跑步機,高拉力訓練器,大腿屈伸練習器,大腿伸展練習器,推膊練習器等

健身室‧土瓜灣健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

交通方便旺角瑜伽班/空中瑜伽/小班教學/場地租用

試堂$250/2堂; 於旺角區提供小班瑜伽課程 (瑜伽, 伸展, 空中瑜伽等) ; 推出自組私人班瑜伽課堂; 為瑜伽導師及練習人士提供場地預訂

瑜伽‧空中瑜伽‧YOGA

M運動及健身 / 瑜伽Marjary Yoga

元朗舞室元朗舞蹈室租用肚皮舞課程/纖體舞課程/Sexy Jazz 電話67185583

WhatsApp查詢6718 5583 舞蹈室租用優惠低至$142 非凡忙時段繁忙時段 240至280一小時。歡迎舞蹈瑜伽或摄影租場。本場所提供舒適的環境，有更衣室瑜伽墊和藍牙音響提供租用場地者使用舞蹈室還提供肚皮舞課程/纖體舞課程/Sexy Jazz/伸展課程和兒童舞蹈。

元朗舞蹈室‧元朗舞室租用‧元朗肚皮舞

場地租用 / 舞蹈及排練室夢芝舞蹈團

幼兒跆拳香港跆拳道正道館

課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調

j運動及健身 / 武術johnnyhui0217

跆拳道香港跆拳道正道舘-沙田分區

香港跆拳道正道舘-沙田分區課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

幼兒跆拳道‧興趣班‧武術

香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

歡迎初學觀塘瑜伽班|觀塘空中瑜伽|小班教學

鄰近觀塘地鐵站瑜伽中心，提供各式瑜伽班，包括地面、空中、瑜伽輪及深層伸展等…

瑜伽‧空中瑜伽‧觀塘瑜伽

U運動及健身 / 瑜伽Urban Yoga

健康平常保健減壓瑜伽班

透過瑜伽式子伸展，加上體適能運動，增強胸腹背腿的力量，培養好體質，達至心境平和！

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北斗搏擊會館是一間以多元化武術為主題的健身中心，我們的理念是希望聚集到不同武術的同好，共同宣揚武術文化。我們提供的課程動靜皆宜，其中包括瑜珈、伸展、泰拳、柔術、軍用搏擊術以及踢擊技巧等等......相信一定能夠滿足你對運動的追求，歡迎查詢及預約。

新蒲崗‧健身‧泰拳

北運動及健身 / 拳擊格鬥北斗搏擊會館(Mr Ho)

瑜伽銅鑼灣全新瑜伽室 // 精品小班 // 場地租用

位於銅鑼灣核心地段之精品瑜伽室。每節課不多於６人，讓導師能更專注於全體學生，作出適合調整。 E-RYT500 Yoga instruction with a boutique yoga studio in the heart of Causeway Bay, only 6 mats in each class to ensures individual attention.

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