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我們精力充沛，就可以全心全意愛護家人和好朋友。
練習瑜伽是最好的活動，可以幫助你保持健康，增加活力。
在你工作和居住的社區，都有不同類別的瑜伽班，參加適合的課程，一定有得著的，你還會體驗到更多美好事情。
祝你身體健康！家庭和睦！
