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香港跆拳道正道館

更新於: 2022-05-20 刊登者: johnnyhui0217
武術資料
跆拳道, 自衛術
詳情內容

設有以下道場

葵興私人場地學前班 (逢星期一10:00-11:00)

葵興私人場地成人班(逢星期一12:30-13:30)

葵興私人場地兒童班 (逢星期一16:00-17:00)

荃灣體育館兒童班 (逢星期一18:00-20:00)

上水保榮路體育館幼兒班(逢星期二17:00-18:00)

沙田賽馬會公眾壁球場兒童班(逢星期三18:00-20:00)

葵興私人場地成人班 (逢星期四17:00-18:00)

荃灣西約體育館幼兒班 (逢星期五17:00-18:00)

荃灣西約體育館兒童班 (逢星期五18:00-22:00)

沙田賽馬會公眾壁球場幼兒班 (逢星期六12:00-13:00)

沙田賽馬會公眾壁球場兒童班 (逢星期六13:00-15:00)

馬鞍山恆安體育館兒童班 (逢星期六16:00-18:00)

沙田石門私人場地 (逢星期日10:00-11:00)


課程內容:
課堂主要教授
1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習
2.遊戲形式的體能訓練
3.伸展訓練,保持柔軟度
4.不同的呼吸練習,強健心肺
5.加入團體合作機會
6.加強溝通能力,提升社交技巧
7.發掘潛能及興趣
8.定期進行色帶考試
9.安排參加國際性比賽
對象年齡:
學前班:3歲以下
幼兒班:3-6歲
兒童班:6-11歲

 

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