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三色藜麥
肥媽都推薦健康食材👍 香港人生活節奏快飲食不均衡營養不均衡容肥胖,血糖高,如果你都有以上問題,咁今次同大家介紹嘅全營養方便食材就啱晒你 ️ ️ ️ 藜麥英文叫 Quinoa ,蘊含比白米多 6 倍的鈣質、5 倍的鐵⋯⋯,聯合國糧農組織(FAO)更認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,並將它列為全球 10 大健康營養食品之一。 藜麥的膳食纖維豐富但澱粉質含量低,只要多加利用藜麥
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英倫花車 - 高級優越結婚花車租車服務
我們公司於2005年成立,最初我們是經營結婚用品為主要業務。眼見新人對優質的結婚花車服務有很大需求,於是公司於2012年成立「英倫花車」提供優質可靠的花車服務。從經驗所得, 價格並非顧客選擇花車的主要考慮因素,顧客着重的是花車能否提供守時、可靠、安全及豪華優越的服務。我們以此為宗旨作為經營我們的結婚花車業務。
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Zumba Dance Fitness(排汗,修身,消脂,改善體態及健康)
均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
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私人健身教練 Frank Choi, 荔枝角獨立studio
運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力
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Frank Choi
拉走痛症
軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
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私人健身教練 1對1 1對2訓練課程
全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練 課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼♀️
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私人健身教練Calvin
最新車款
英倫租車服務公司 - 高級結婚花車及租車服務
優越的Tesla電動花車:Tesla Model S 及 Model X 是一款高效能及零排放的電動車,選用它們作為花車絕對可以減少對環境的影響。
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高級私人健身教練
本人提供一對一私人指導訓練,為不同客戶提供體態目標 户外訓練:bodyweight HIIT, Trx training #model fitness #health #lifestyle #nopainnogame
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麥師父※傳統阻力健身訓練
麥師父👲真正健身訓練🏆 ※ 男仕女仕身型打造,短期達成目標👍 ※ 一對一上門就近會所或體育館健身室授課🏫 ※ 專屬訓練課程及飲食計劃跟進💪 ※ 有效、專業、具經驗及安全的真正操練🏋 ※ 逐堂便宜收費😃 歡迎隨時whatsapp麥師父約堂及查詢: 5188 8947 #報名 #歡迎查詢 #麥師父 #課程 #真正訓練
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全職私人健身教練 1對1訓練 上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費 課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練 我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練,並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格
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可放椅背或梳化頂使用,像人手按摩,只用過數次,九成新,可靈活使用,不必固定位置就可以做按摩,非常方便
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