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本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等，令學員能強身健體，臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習，更著重人格的培訓，每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外，亦兼習古武道，在傳統徒手的空手道訓練之中，加入一些武器訓練的元素，務求使學員在訓練中能得到全面的發展。
空手道‧古武道
k運動及健身 / 武術kenny

本會亦開設男子/女子成人班,親子班課程,提供個別或多人教授, 參加者可自定時間和人數, 名額有限,報名從速。
游泳班‧海川‧游泳
運動及健身 / 水上運動Terry Sir / 陳 Sir

联系电话orWhatsApp：62280856教学内容:单打战术,双打战术,巩固基础,正反手握拍，业余球手姿势分析及校正,正确发力技巧和步伐,羽毛球核心动作和发力动作。
羽毛球‧羽毛‧教练
蔡運動及健身 / 球類運動蔡sir

教授實戰詠春, 防身自衛技術; 靈活運用詠春埋身短打的實戰技巧
Self Defense‧Wing Chun‧中國功夫
S運動及健身 / 武術Sifu Kelvin

海景有窗舞蹈室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口附近)，香車街熟食中心對面。 空間約 30x17尺、直身鏡20x6尺。 設備：***扶把 (可作拉筋活動)、天花掛鈎 (可掛沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 場地供10人或以下使用，10人以上每小時收費有所調整。​ --瑜伽 - 歡迎各瑜伽 租用 星期一至五 (10:00
共享空間
運動及健身 / 場地出租Triplex-Studio

Tournament Result 2014 Champion of Kwun Tong Tennis Competition 2011 Champion of Wong Tai Sin Tennis Competition 2010 Champion of HK Master Games 2009 Champion of Yau Tsim Mong Tennis Competition
網球教練‧tennis lesson‧網球班
H運動及健身 / 球類運動Happy Tennis

個人技巧、團隊合作、反應、速度、對抗性能力、射門等訓練…
足球‧訓練‧足球教練
H運動及健身 / 球類運動HKSA

教学内容:单打战术,双打战术,巩固基础,正反手握拍，业余球手姿势分析及校正,正确发力技巧和步伐,羽毛球核心动作和发力动作。
羽毛球‧羽毛球训练班‧羽毛
蔡運動及健身 / 球類運動蔡sir

有效快速減肥,收身,改善身型,減肚腩,消脂,增加日常生活敏捷度,TRX,Kettlebell,weight training
減重‧消脂‧瘦身
運動及健身 / 健身私人健身教練Austin

中環租場上環租場獨立洗手間淋浴設備交通方便5分鐘地鐵站環境舒適寧靜衛生淨潔
中環租場‧上環租場‧獨立洗手間
運動及健身 / 場地出租MnD Studio

本人具十多年球齡，為前中學乒乓球校隊隊長，現為香港大學校隊隊員。於恆生乒乓球章別考試亦達白金章第二高之水平。本人亦有多年作賽經驗，參與過大大小小之學界賽事，頻頻獲獎。 亦具相應教學經驗，深信定力傳授各樣乒乓球知識，收費低廉亦具說服力。
乒乓球教練‧私鐘‧乒乓初學
J運動及健身 / 球類運動Jasonchan

荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO 位於長沙灣光昌街3號鴻昌工廠大廈8樓A室 荔枝角地鐵站B1出口行約5分鐘 本中心設用:藍芽音響器材、健身軟墊、空調系統、更衣室、洗手間、淋浴室 可同時容納10人 而且有多種健康器材 例如:戰繩、TRX、健身球、保加利亞袋、藥球、沙包、BOSU、WALL BALL、VIPR等等
Fitness‧健身室‧修身
S運動及健身 / 運動及健身優惠Sun Fitness
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