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266項資訊

Hong Kong Cricket Club Fitness Centre

Fitness Centre The Fitness Centre is located in the Annexe building overlooking the carpark. It is fully equipped with cardio equipment ranging from Crosstrainers to treadmills, bikes and a rowing ma

運動‧sports

香運動及健身 / 會社、組織及團體香港木球會 Hong Kong Cricket Club

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拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

伸展‧拉筋‧Stretch

F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

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私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃

私人健身教練‧修身‧增肌

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大家好！我是Evan，是一位專業高級健身教練，擁有豐富私人健身教練經驗，幫助無數男女改善身型和體格！我會根據每位顧客的體質、意願和目標，設計最合適你的運動方案，以避免浪費金錢和時間。平日除健身外，我還專長玩越野跑、划艇機和網球。因為我相信健身教練除具備知識外，亦需要一定的體能去說服客戶，希望客人的力量和心肺能同時兼備。男士們，為何你們需要肌力訓練? 相信都不需多講，因為型? 自信? 著衫

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星期一至五，朝朝有班鄰近住宅、地鐵站月費任上

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本人持有健身教練證書，體適能教練證書，伸展治療師證書，物理治療助理證書，以及泰拳教授。

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F運動及健身 / 拳擊格鬥Fai