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瑜珈港島‧鰂魚涌瑜珈‧瑜珈課程
N運動及健身 / 瑜伽Novel Yoga

好多鍾意做運動、健身，或者長期用固定姿勢工作嘅人，都會面對腰酸背痛、頸緊膊痛嘅問題，市面上好多方法可以治標但唔治本，痛症放鬆完好快又再緊返。美國PRI技術和筋膜刀，幫助到好多有長期痛症嘅人，透過穩定核心肌肉，讓身體有更好嘅支撐點，令肌肉得以長期放鬆。
痛症‧按摩‧伸展
運動及健身 / 普拉提及動作治療Recovery Zone Hong Kong 復原空間

租場以1.5小時計算： $260/1.5小時 隨後每半小時收費$87 消費滿$500 75折 消費滿$1000 7折 消費滿$2000 65折 消費滿$5000 55折 需要一次過付全數 有效期90日 / / / 租用須知 / / / 1）需轉數快或者payme比我：52292206 過完數截圖比我confirm booking。 2）付款後可於用場日期前最少48小時通知
普拉提‧yoga‧dancing
k場地租用 / 舞蹈及排練室kitoyuk

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普拉提‧空中瑜伽‧瑜伽
運動及健身 / 瑜伽shapeupcornerhk

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核心肌肉‧普拉提‧壺鈴
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香運動及健身 / 瑜伽香港朗玥瑜伽生活馆

屯門普拉提班 Tuen Mun Pilates Group Class 星期四 Thu 8:00pm-9:30pm 星期五 Fri 2:30pm-4:00pm 屯門瑜伽班 Tuen Mun Yoga Class 星期二 Tue 2:30pm-4:00pm 星期二 Tue 8:00pm-9:30pm 試堂請whatsapp 97842370
屯門‧普拉提‧Pilates
P運動及健身 / 普拉提及動作治療Pilates with Lu

普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動，通過 強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體，特別針對不良姿勢、肌肉疲 勞等問題，加強肢體的柔軟度與協調性，更可塑造玲瓏的曲線。
pilates‧普拉提‧元朗
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痛症近年已成為一種常見的都市人病。都市人整天嚷著痛，止痛藥治療只能做到暫時止痛，而做物理治療亦只是治標不治本。而醫學界已證實進行 Pilates運動對治療脊椎病有絕對成效。現大部份有痛症人士都會進行Pilates運動改善身體痛症。
普拉提‧私人教練‧pilates
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油麻地瑜伽室租借 地點方便，就係油麻地鐵站a2出口附近 信和中心行過來都只需要幾分鐘 設有2個更衣室、場外洗手間 可用於地面瑜伽、空中瑜伽、普拉提等租用。 因防疫措施，現時可容納最多6個學生+1位導師。
I運動及健身 / 瑜伽Inhale Yoga YMT

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IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環站3分鐘 ) 1對1 伸展教練 體育系講師, 解決根肌勞損以及都市痛症 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 健身
伸展‧健身‧手法治療
L運動及健身 / 普拉提及動作治療LKF FIT

教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡，加強氣血循環，從而改善多種慢性病和疼痛，達到減壓丶延年益壽的目的。
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N運動及健身 / 普拉提及動作治療Northern Chinese Kung Fu Master Guo

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2016年12月份課程現在接受報名！ 歡迎 Whatsapp 51727253 (朱小姐) 查詢報名 :) 導師簡介 考獲伸展治療師, Advance Personal Trainer 證書 具有多年教授伸展課程治療經驗 擁有過百位舊生 中心簡介 於2016年創立 提供專業健康保健 / 體重管理 / 健體訓練等服務 有專業健身教練駐場 伸展的好處 加強運動能力及表現 減低受傷的機會 提升身
伸展‧運動‧痛症
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拉筋可以改善痛症同五臟六腑機能？ 無錯！來武藝舞「拉筋班」啦！ * 正所謂「筋長一寸，壽延十年」 * 結合少林、瑜珈及各方門派拉筋大法！ * 透過經絡拉筋法，可處理身體、心、肝、脾、肺、腎及六腑各種問題及痛症！ * 舒緩情緒，改善失眠，暢通血氣及腸胃，達到輕鬆修身加提升健康效果！ *「香港武藝舞會」擁有超過10年教學經驗，信心保證！ * 套票形式，絕非巨額簽帳並承諾絕不強行推銷！ * 總部位於九龍
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運動及健身 / 普拉提及動作治療HKMADC

治療各種痛症及慢性病 腦退化症 認知障礙症 柏金遜症 中風 癌症 肩周炎 坐骨神經痛 頭痛 高血壓 糖尿病 高血脂 脊椎問題
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甘運動及健身 / 普拉提及動作治療甘利伸展運動治療中心
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