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西貢,新蒲崗,yoga瑜珈,泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, stretching伸展,aerobic健體舞
西貢,新蒲崗,yoga瑜珈,泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, stretching伸展,aerobic健體舞
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Action Fitness
長沙灣
普拉提(Pilates)護脊修身課程
腰背痛困擾不少香港人,腰椎勞損,腰背肌力弱,日常姿勢不良,長時間坐著工作,缺乏運動,經常穿著高跟鞋等,都容易導致腰背痛。要預防或紓緩腰背痛,其實並不難,練習Pilates動作,可幫助強化腰背肌肉,減少腰椎受傷的機會。
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普拉提及動作治療
Nessa Dance Studio
上門普拉提(Pilates)訓練及私人健身課程
Normal 0 0 2 false false false MicrosoftInternetExplorer4 上門普拉提 (Pilates) 訓練及私人健身課程 普拉提 (Pilates) 是 一種以強健和拉伸全身肌體為目的的健身運動,它可以在墊上進行,也可以結合器械進行。普拉提是一種著重深層肌肉鍛鍊,透過鍛鍊腰腹肌肉來穩定身體,使體位 正常化,避免因姿勢不正確,又或左右兩邊肌肉不協調而產
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普拉提及動作治療
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superstar11
交通方便
灣仔
交通方便
瑜珈 普拉提 yoga Pilates 租埸 銅鑼灣 灣仔
銅鑼灣 灣仔 大约400餘呎 有大埸,大房,细房 10分鐘到銅鑼灣Mtr Non peak:$200/hr Peak hr:$300/hr (Mon to fri 6pm to 9pm,sat / sun 11am to 6pm) 大埸大约可容納6-7張瑜珈墊
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瑜珈 瑜伽 yoga Pilates 租埸 銅鑼灣 灣仔
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Fitness A
瑜伽學校
瑜伽學校
【場地出租88折】Wellbeing Group Yoga瑜伽學校.修身瑜伽。產前瑜伽,理療瑜伽推出試堂優惠。鄰近銅鑼灣港鐵站,全新裝修,提供各類全美瑜伽聯盟認證之課程,並設場地出租及提供瑜伽品具。
為全港首間專業致力於孕期、分娩、 產後及兒童兒童感統訓練研習的中心,集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構 。Wellbeing Group Yoga & Pilates以促進自然分娩為核心,提倡科學孕期運動, 產後修復為理念,是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕期運動,分娩導樂, 產後康復等項目相結合,建立專業化的課程體系,全面覆蓋孕期及產後必修知識。
營業中
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09:00 - 23:59:00
租瑜伽室
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瑜伽場地租用
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瑜珈室出租
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瑜伽
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Wellbeing Group
无疼开髋
元朗
无疼开髋
R yoga pilates
元朗專業瑜伽工作室,小班教學,任玩套票,減肥瘦身,空中瑜伽,高溫瑜伽,空中吊環,無痛開髖,導師專業經驗豐富另有空中導師培訓課,RYT200小時美國瑜伽聯盟導師培訓
營業中
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10:00 - 22:00
yoga
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元朗空中瑜伽
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無疼開髖
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Ruby Li
瑜伽場地
尖沙咀
瑜伽場地
尖沙咀 尖沙咀瑜伽 瑜珈場地 aerial mat yoga fly yoga Pilates 地面瑜伽 空中瑜伽 普拉提 舞蹈 場地出租 場地租借 yoga studio rental 鄰近港鐵
位於九龍中心地帶的舒適瑜伽場地出租。步行2分鐘即可抵達尖沙咀地鐵站。 適用於地面瑜伽,空中瑜伽,普拉提,跳舞,拳擊等各種體育活動和訓練。 場地有空中絲帶/吊床//瑜伽墊及瑜伽輪供使用。 租金合理,場地設有獨立更衣室和洗手間。 場地亦有桌椅提供,適合舉辦講座/研討會/興趣班等
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瑜伽
2271
Trail Yoga Life
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長沙灣
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荔枝角瑜珈,空中瑜珈,空中呼啦圈,鋼管舞,消脂健美操,普拉提 (Pilates)試堂
6-8人小班教學,資深導師細心教導,著重學員姿勢運力,適合初學者。
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荔枝角瑜珈
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BCAP studio
紅磡
Donna 專業健身教練(運動科學碩士- 校長榮譽錄)Professional Fitness Trainer (MSc Exercise Science - Dean's List)
Hello!我叫Donna,係一位專業的體應能教練(健身、空中瑜伽、普拉提、健身球、TRX、伸展、體能訓練)。Hello! My name is Donna and I am a professional fitness trainer (Weight Training, Aerial Yoga, Pilates, Exercise Ball,TRX, Stretching, Bootcamp).
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普拉提及動作治療
Donna Tam
銅鑼灣
ep-fitpro - YoGilates Summer Class
YoGilates 是結合「瑜伽 Yoga」減壓伸展 +「普拉提 Pilates」瘦身。課堂以瑜伽式子舒展舒緩全身肌肉、關節,再以普拉提蓆上運動強化腰背肌肉,亦有助集中減去腰、臀、大腿等部位多餘脂肪。
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ep-fitpro
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epfitpro
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普拉提及動作治療
April Ho
跑馬地
Pilates加強身體核心部位、治療背部疼痛問題,並降低背痛復發率
加強身體核心部位、治療背部疼痛問題,並降低背痛復發率,改善全身的張力,發展出優雅的姿態,雕塑修長緊實的體型,美化曲線。
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Pilates
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普拉提及動作治療
MENP Bodywise 體質提升中心
拉走痛症
中環
拉走痛症
軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
營業中
本日24小時營業
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Fitness Pilates
小班教學
小班教學
8M FITNESS STUDIO 無痛學堂 Stick Mobility| 普拉提| FRC | 壺鈴班 | 伸展班 | KICK BOXING
荃灣西柴灣角街83-93號榮興工業大廈 https://www.facebook.com/8mFitness/ 8=普拉提8大原則, 8亦由兩圓組成, 圓形距離均一, 以一點為中心, 完美和諧的流動, 將8打橫變成了 ∞ infinity, 即沒有邊界
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8M Fitness
伸展治療
中環
伸展治療
LKF FIT 中環 1on1 伸展教練 手法治療 伸展Stretching 復康Rehab 健身Fitness
中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環站3分鐘 ) 1對1 伸展教練 體育系講師, 解決根肌勞損以及都市痛症 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 健身
營業中
營業時間
09:00 - 21:00
伸展
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健身
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LKF FIT
舒緩痛症
九龍灣
舒緩痛症
有痛症又唔想睇醫生?
拉筋可以改善痛症同五臟六腑機能? 無錯!來武藝舞「拉筋班」啦! * 正所謂「筋長一寸,壽延十年」 * 結合少林、瑜珈及各方門派拉筋大法! * 透過經絡拉筋法,可處理身體、心、肝、脾、肺、腎及六腑各種問題及痛症! * 舒緩情緒,改善失眠,暢通血氣及腸胃,達到輕鬆修身加提升健康效果! *「香港武藝舞會」擁有超過10年教學經驗,信心保證! * 套票形式,絕非巨額簽帳並承諾絕不強行推銷! * 總部位於九龍
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拉筋
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普拉提及動作治療
HKMADC
太子
專業伸展治療 小班教學 一對一針對部位 預防神經受壓 改良姿態 坐骨神經痛 扁平足 膝痛 腰背痛 運動創傷
2016年12月份課程現在接受報名! 歡迎 Whatsapp 51727253 (朱小姐) 查詢報名 :) 導師簡介 考獲伸展治療師, Advance Personal Trainer 證書 具有多年教授伸展課程治療經驗 擁有過百位舊生 中心簡介 於2016年創立 提供專業健康保健 / 體重管理 / 健體訓練等服務 有專業健身教練駐場 伸展的好處 加強運動能力及表現 減低受傷的機會 提升身
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元朗
葉鏡文腦退化運動治療中心 伸展運動治療 慢性病治療 腦退化運動治療 認知障礙症治療 痛症治療
治療各種痛症及慢性病 腦退化症 認知障礙症 柏金遜症 中風 癌症 肩周炎 坐骨神經痛 頭痛 高血壓 糖尿病 高血脂 脊椎問題
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伸展運動
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癌症
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坐骨神經痛
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甘利伸展運動治療中心
觀塘
BASI 普拉提墊上運動
訓練深層肌肉, 改善腰背痛及日常不良姿勢, 提高運動表現
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PILATES
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荔枝角
艾揚格(牆繩瑜珈),普拉提 小組及 個別教授及可以自行組團體班, 彈性上堂 www.iyogaplace.com.hk
艾揚格(牆繩瑜珈),普拉提 由荔枝角地鐵B1出口附近 小組及 個別教授及可以自行組團體班, 彈性上堂,
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瑜伽及Pilates 小組及 個別教授及可以自行組團體班
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彈性上堂.場地出租服務
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瑜伽Yoga 及Pilates小組及個別教授
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iYoga Place 愛瑜伽
中環
At iSensing, we believe it is never too late to start any exercise.
Before we are in fitness and personal training business. iSensing was a management consultant firm who specialized in outdoor adventure training and team building.
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普拉提及動作治療
Mr. Tong
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