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教運動及健身 / 場地出租教練租場

劉善熹羽毛球教練提供專業羽毛球訓練🏸，歡迎任何水平人士前來諮詢。本人為香港城市大學羽毛球隊主力，前羽毛球重點青年軍成員，前福建中學主力成員。主要提供1對1私人教學，小組教學及陪練服務。亦主要在九龍城，油尖旺，黃大仙區等多個地方教學。
羽毛球‧羽毛球教練‧私人教練
運動及健身 / 球類運動Lau Sin Hei

遊樂藝舍主要提供舒適，價格便宜的地方予客戶使用。店內包含數百款遊戲供客戶接觸和享受不同程度的桌上遊戲。另外，本店有桌遊零售及數百款遊戲任玩外，更提供整潔舒適環境的多功能房間給予客戶租用，例如派對聚會、會議活動、各類活動班及瑜珈導師教學及練習訓練場地租用(本店更有提供瑜珈設備租借)。
上水桌遊‧Boardgame‧桌遊
消閒及娛樂 / 好去處遊樂藝舍桌遊工作室

讓初學者從簡易方式學懂泳術增強信心 讓進階者更深入理解泳式動作改善泳姿 為有目標的學生提供針對性訓練
游泳教練‧健身‧舒暢
T運動及健身 / 水上運動Tiksan

私人健身教練能為你提供身體評估，度身訂造合適的訓練計劃 成效顯著。教導你訂立目標，有效地為客戶達到減肥瘦身，改善體形，結實肌肉，增強體能，強大肌肉，創傷康復，姿勢矯正，體形健碩等目標，改善你的身型。教練會針對學員的個人的健身目標，設計飲食處方，改善其飲食習慣，幫助你達致最佳健康狀態。
健身‧健身教練‧減肥
運動及健身 / 健身私人健身教練-Jerry

今個七月由癌症資訊網慈善基金(CICF) 及建灝慈善基金(K&K Charity) 旗下「逆風計劃2022」合辦的「敢動.人生」2022計劃」現正公開接受報名，計劃包含泰拳班、體能訓練班，以及運動x營養諮詢及講座。計劃旨在幫助青年癌症康復者增強體魄，加速復原同提升自信心，此計劃將惠及15歲至26歲的青少年。費用全免！
癌症康復者‧運動‧泰拳
c運動及健身 / 節目及活動cancerinformationngo

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

✅提供一對一私人滑板指導訓練 小班教學/親子教學 ✅導師擁有多年滑板及教學經驗💪🏻 •每課為60分鐘/90分鐘 •教學對象：4歲或以上小朋友至成年人都可以 •滑板場地及時間：學員可自選或教練安排 平日下午/夜晚，週末都可以上堂 •通過我們能讓你學習滑板知識、理論、基本滑行、基本花式（Ollie,Drop In, manual) 可以提供滑板及購買護具，現有優惠價歡迎試堂！
暑期興趣班 兒童興趣班‧私人教練 滑板教學 skateboard‧香港滑板 滑板 滑板班 滑板課程 花式滑板
消閒及娛樂 / 興趣班RR Skateboard

課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調
j運動及健身 / 武術johnnyhui0217

香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
幼兒跆拳道‧興趣班‧武術
香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

第一堂可以＄180試堂，當日會跟恆常的學員做負重訓練，及體質分析，其中有脂肪比例，BMI，肌肉量，身體水份及腰臀指數等。分析的結果可有效提供學員的體重管理方向。
減肥 體重管理 增肌 營養
M消閒及娛樂 / 興趣班MOVE SPORTS

對象：青少年 (6-18歲) 男女均可 
簡介: 一對一/小班（2-10人）教學，可以照顧到每位學員的安全和需要  
課程概要: 訓練基本功，操練籃球專項體適能，教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識（3 on3 、 5 on 5） 日期: 長期招生
籃球‧小班‧進步
W運動及健身 / 球類運動WBT

本人球齡13年，有5年羽毛球教授經驗，有耐性和會因材施教，教學經驗包括白約翰中學校隊，會所訓練班和私人教學。🏸本人現時亦是香港城市大學羽毛球女子代表隊，曾代表城市大學奪得大專盃亞軍🏆，獲獎經驗包括代表元朗區分齡女雙冠軍🥇，女單亞軍🥈，以及多區分齡比賽獎項，會長盃和雙打聯賽多個獎項。🏅本人於多區教學，主要在屯門元朗天水圍，其他地區亦可商議
羽毛球‧羽毛球教學‧羽毛球訓練
Y運動及健身 / 球類運動Yan Kiu Kong

私人訓練／訓練班／對打 羽毛球女教練 天水圍元朗屯門 主要對象： 初學 初－初中高的球手（打極都前唔到，唔上唔落咁？）
羽毛球教練‧天水圍元朗屯門‧初至初中高
k運動及健身 / 球類運動kahei662

以最有效、科學及安全的方式制定個人化、系統性，以及針對性的訓練以提升球員的技術、戰術運用、體能、運動表現，同時降低受傷風險。
羽毛球教練‧教練‧專業教練
羽運動及健身 / 球類運動羽毛球教練

健身資訊五花八門，真假難辨。如果不想浪費時間自行摸索，在最低受傷風險下獲取最大的訓練效益，你你需要的，是專業的指導，一套系統化、科學化的訓練方法。本人從事健身行業已有4年，教學經驗豐富，擅長按學生需要制定相應飲食及訓練計劃，歡迎預約試堂體驗。
健身教練‧瘦身‧減肥
M運動及健身 / 健身Marcus

乒乓球 耀基體育乒乓球訓練中心訓練班(兒童/成人/小組） *新蒲崗乒乓訓練中心 https://www.yiukeesports.com/
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耀運動及健身 / 球類運動耀基體育

Fitness Swim pro 游泳基礎及游泳應用肌肉基礎訓練 每堂1.5小時 逢星期一/男子8:30-9:30pm粉嶺游泳池已開班 7堂，每堂一小時 逢星期二，女子/7:30-9:00pm男子8:30-10:00pm屯門西北游泳池已開班 逢星期四7:30-9:00pm屏山游泳池已開班 大約十堂內學識一至兩種泳式😍，最快一堂就學識😍 男子班由資深男教練教授，女子班由女教練教授，唔怕
游泳‧swim‧游泳班
l運動及健身 / 水上運動leary

教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡，加強氣血循環，從而改善多種慢性病和疼痛，達到減壓丶延年益壽的目的。
拉筋‧肌肉鍛鍊‧運動
N運動及健身 / 普拉提及動作治療Northern Chinese Kung Fu Master Guo
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