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增肌，增磅，減肥，負重訓練，帶氧運動

122項資訊

修身消脂HIIT 高強度間歇訓練 (星期一恆常班)

瘦身，消脂，減肥，健康，控制體重，帶氧運動，高強度間歇訓練

HIIT‧消脂增肌‧瘦身

運動及健身 / 帶氧運動The Park Fitness

帶氧健身彈力帶伸展操

透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動，及帶氧健身可年輕十年，由導師Kc親自示範彈力帶健體操，易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色，減少贅玉，改善體態，潤澤皮膚和毛髮，提升敏捷能力及增強免疫力

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私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身指導 / 健身器械

健身‧健身教練

J運動及健身 / 健身Joe Chan

私人訓練健身教練

Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質，針對學生的目標，體格，身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂，修身，突顯線條，增加肌肉力量，加強肌肉協調及運動表現等)。另外亦包含各種關於Fitness的建議講解，例如飲食，營養攝入，作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。

私人教練‧健身教練‧私人場地

A運動及健身 / 健身Anthony

私人訓練Personal Training 1對1私人訓練

Personal Training 1對1私人訓練快閃優惠新舊學生購買指定堂數即送多10堂比您價值$6500

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K運動及健身 / 健身Keyson Fitness

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學費特平，設備齊全，因應個人狀態，水平，取向，目的，訓練長度和難度適度調節，不必怕太難/太過辛苦。鐘意運動既你，想進步，想有成果，想塑身減肥，想減肚臍有六舊腹肌，想享受做運動既快感，歡迎隨時聯絡我們私人一對一教學團體教學

林運動及健身 / 健身林師傅

女教練2020&2021年香港健美美臀小姐亞軍獲獎者

我叫bobo😊是一個IG網紅✨也是個健身模特更是個健身教練和女子比基尼健美運動員 2020-21香港美臀小姐亞軍獲獎者🔥 教學經驗豐富，以科學合理的訓練帶領不同年齡層的學生進行健身運動，幫助大家雕刻身形減脂增肌並透過力量訓練改善健康和傷患，我會和每個學生仔細溝通了解她們的目標，根據不同的人設計不同的飲食和訓練計劃幫助學生們塑造一個自信健康漂亮的身形。我會是你遇到最好的教練

運動及健身 / 健身健美美臀小姐女教練Bobo

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k運動及健身 / 健身king chan

逐堂付款私人健身教練

Hi. I’m Dicky. 6年健身經驗、2年私教經驗。訓練技巧/動作透過不同平台吸收輔以理論實踐嘗試，結合科學與健身，務求達到既有效又安全的健身訓練。歡迎初次接觸健身或有經驗的學生👨‍🎓

gym‧personal trainer‧personaltrainer

運動及健身 / 健身私人健身教練Dicky

私人健身教練 $200試堂

私人健身教練主要提供一對一私人教練課程多年的健身經驗並且擁有一個教練必需的觀察力能夠看到你需要改變的東西例如人體身體結構姿勢的正確提供肌肉最大化刺激擁有專業認可證書 AASFP 高級私人體適能教練證書聖約翰急救證書提供安全並正確指導的課程課程內容: 1.運動伸展 2.矯正姿勢 3.器械指導 4.體能訓練 5.運動表現 6.肌肉放鬆根據學員目標訂造長期/中期/短期

健身‧私人健身教練‧一對一私人教練

c運動及健身 / 健身calvin198818

健身減肥專業私人健身教練 Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾，曾代表香港出戰多國家比賽，🏆🏆連續九年健美🥇比賽，連續六年獲得健美冠軍。

大角咀必發道67號 6/F 全層電話☎️90190401 WhatsApp查詢： https://api.whatsapp.com/send?phone=85290190401

gym‧fit‧減肥

B運動及健身 / 健身BFC Benjamin Fitness Club

健身教練私人運動健身教練

本人為私人健身健練，任教3年期間已幫助超過過百位學員完成或超越他們的目標。

增肌‧運動表現‧私人健身教練

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一對一私人教練課程，根據學員目標訂造訓練計劃（增肌減脂，肌力訓練，運動表現，矯正姿勢，體能訓練等等）收費：350$ / 一堂（試堂優惠：150$）可逐堂收費另設套票優惠地點：康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點遍遠地區而有不同詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth

教練‧健身‧重訓

C運動及健身 / 健身Curtis Lau

自設場地私人健身教練 Frank Choi, 荔枝角獨立studio

運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗荔枝角自設訓練場地運動系高級文憑畢業，超過十間機構認可，包括：美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition （Level 2）NKT （level 2）運動治療，等等。主要提供一對一私人教練課程，另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢，有效技術，防止受傷。按個別體形調整幅度及發力

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私人健身教練‧增肌減脂‧修身線條

運動及健身 / 健身私人健身教練Calvin