Hi. I’m Dicky. 6年健身經驗、2年私教經驗。訓練技巧/動作透過不同平台吸收輔以理論實踐嘗試，結合科學與健身，務求達到既有效又安全的健身訓練。
歡迎初次接觸健身或有經驗的學生👨🎓
課程內容： 增肌/修身減肥/健力三項/運動表現/投考紀律部隊
課程包括：
1:重量訓練（器械/Free Weight/Bodyweight）
2:糾正錯誤姿勢
3:讓學員有能力自己安排訓練內容
4:提供健身建議/資訊
5:飲食建議
上課地點：
荃灣楊屋道（私人屋苑會所）或
康文署健身室 或
客戶提供地方
收費：
本人會所（$400+$30場費 / 60mins）
康文署健身室、客戶會所
（荃灣區$400、其他區$500up 60mins）
*收費視乎地點距離
*可逐堂收費
*另設小組及套票優惠
時間：彈性時間 歡迎DM/ TG:aliez3rrr查詢
Certifications:
-HKBBA Level 1 Coach
-HKPFA Physical Fitness Foundation Certification
-HKPFA Resistance Training Instructor Certification
-SJ Certified CPRAED
Awards(Powerlifting specific):
-Under 94KG Class Champion (HKPF2019)
-Best Junior Male Lifter (HKPF2019)
-Best Novice Male Lifter (HKPF2019)
-U94KG Class Bench Press Only 2nd Place (APC2019)
-U94KG Class Junior 3rd Place (APC2019)
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