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增肌,增磅,減肥,負重訓練,帶氧運動
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增肌,增磅,減肥,負重訓練,帶氧運動
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項資訊
私人訓練
健身教練
Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
私人教練
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健身教練
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私人場地
A
運動及健身
/
健身
Anthony
私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身指導 / 健身器械
私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身指導 / 健身器械
健身
‧
健身教練
J
運動及健身
/
健身
Joe Chan
帶氧健身
彈力帶伸展操
透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動,及帶氧健身可年輕十年 , 由導師Kc親自示範彈力帶健體操,易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色,減少贅玉 ,改善體態,潤澤皮膚和毛髮,提升敏捷能力及增強免疫力
彈力帶
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伸展操
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健身
k
運動及健身
/
健身
kwan1245
私人訓練
Personal Training 1對1私人訓練
Personal Training 1對1私人訓練快閃優惠 新舊學生購買指定堂數 即送多10堂比您 價值$6500
pt
‧
personal training
‧
私人班
K
運動及健身
/
健身
Keyson Fitness
運動健身
課程:拳擊 泰拳 詠春 健身 跑步
學費特平,設備齊全, 因應個人狀態,水平,取向,目的,訓練長度和難度適度調節,不必怕太難/太過辛苦。 鐘意運動既你,想進步,想有成果,想塑身減肥,想減肚臍有六舊腹肌,想享受做運動既快感,歡迎隨時聯絡我們 私人一對一教學 團體教學
林
運動及健身
/
健身
林師傅
修身消脂
HIIT 高強度間歇訓練 (星期一恆常班)
瘦身,消脂,減肥,健康,控制體重,帶氧運動,高強度間歇訓練
HIIT
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消脂增肌
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瘦身
運動及健身
/
帶氧運動
The Park Fitness
女教練
2020&2021年香港健美美臀小姐亞軍獲獎者
我叫bobo😊是一個IG網紅✨也是個健身模特更是個健身教練和女子比基尼健美運動員 2020-21香港美臀小姐亞軍獲獎者🔥 教學經驗豐富 ,以科學合理的訓練帶領不同年齡層的學生進行健身運動 , 幫助大家雕刻身形 減脂 增肌 並透過力量訓練改善健康和傷患,我會和每個學生仔細溝通了解她們的目標,根據不同的人設計不同的飲食和訓練計劃 幫助學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 我會是你遇到最好的教練
運動及健身
/
健身
健美美臀小姐女教練Bobo
全港最平pt,專門為你訂做增肌減脂計畫,只需要$300,訓練一個半小時
全港最平pt,專門為你訂做增肌減脂計畫,或者提升運動表現,只需要$300,訓練一個半小時
k
運動及健身
/
健身
king chan
私人健身教練 $200試堂
私人健身教練 主要提供一對一私人教練課程 多年的健身經驗 並且擁有一個教練必需的觀察力能夠看到你需要改變的東西 例如人體身體結構 姿勢的正確 提供肌肉最大化刺激 擁有專業認可證書 AASFP 高級私人體適能教練證書 聖約翰急救證書 提供安全並正確指導的課程 課程內容: 1.運動伸展 2.矯正姿勢 3.器械指導 4.體能訓練 5.運動表現 6.肌肉放鬆 根據學員目標訂造 長期/中期/短期
健身
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私人健身教練
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一對一私人教練
c
運動及健身
/
健身
calvin198818
逐堂付款
私人健身教練
Hi. I’m Dicky. 6年健身經驗、2年私教經驗。訓練技巧/動作透過不同平台吸收輔以理論實踐嘗試,結合科學與健身,務求達到既有效又安全的健身訓練。 歡迎初次接觸健身或有經驗的學生👨🎓
gym
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personal trainer
‧
personaltrainer
運動及健身
/
健身
私人健身教練Dicky
健身減肥
專業私人健身教練 Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾,曾代表香港出戰多國家比賽,🏆🏆連續九年健美🥇比賽,連續六年獲得健美冠軍。
大角咀必發道67號 6/F 全層 電話☎️90190401 WhatsApp查詢: https://api.whatsapp.com/send?phone=85290190401
gym
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fit
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減肥
B
運動及健身
/
健身
BFC Benjamin Fitness Club
健身教練
私人運動健身教練
本人為私人健身健練,任教3年期間已幫助超過過百位學員完成或超越他們的目標。
增肌
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運動表現
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私人健身教練
S
運動及健身
/
健身
Scofield lam
信心保證
私人健身教練 Curtislau 1對1訓練課程
一對一私人教練課程,根據學員目標訂造訓練計劃(增肌減脂,肌力訓練,運動表現,矯正姿勢,體能訓練等等) 收費:350$ / 一堂 (試堂優惠:150$) 可逐堂收費 另設套票優惠 地點: 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
教練
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健身
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重訓
C
運動及健身
/
健身
Curtis Lau
自設場地
私人健身教練 Frank Choi, 荔枝角獨立studio
運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力
消脂
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瘦人增肌
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Freelance Personal Trainer
運動及健身
/
健身
Frank Choi
絕不硬銷
專業私人教練 增肌減脂 痛症處理
教練租場 場地出租 增肌減脂 私人教練 痛症治療 痛症處理 泰拳 pilates TRX 伸展
增肌減脂
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痛症處理
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拳擊
G
運動及健身
/
運動及健身優惠
GoodDay Fitness
健身教練
私人健身教練 1對1 1對2訓練課程
全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練 課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼♀️
健身
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私人健身教練
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增肌減脂
運動及健身
/
健身
私人健身教練Calvin
大隻奶粉
[包順豐] 大隻奶粉 增肌蛋白粉 增重粉 Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
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健身
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肌肉
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gym
h
運動及健身
/
健身
hkigfollowers
全港最好
健身器械檢查維修
專門各類型健身器械檢查維修 商用/家用機、有氧器械、重量器械、坐墊背墊換皮 保證全港最抵,最高性價比,保證90天保養 安排48小時內到場檢查
健身
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健身器械
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維修
s
運動及健身
/
健身
simonfungcsf
增肌減脂
私人健身教練 1對1訓練課程
全職私人健身教練 1對1訓練 上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費 課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練 我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練,並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格
私人健身教練
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增肌減脂
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修身線條
運動及健身
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健身
私人健身教練Calvin
增肌減脂
私人健身訓練
三個月時間 有冇諗過你既身體可以有咩改變? 體脂由27.5%減到18.2%😱😱 呢個會唔會係下一個你? 比自己一個改變既機會🔥🔥 Transformation!!🔥🔥💪💪 Work Hard, Play Hard
F
運動及健身
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健身
Fun Fitness
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