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高級私人健身教練, 明碼實價, 19年10月18更新
練大隻增肌, 健力, 爆發力, 男女減肥修身, 結婚減肥, 產前產後, 改善寒背, 圓肩, TRX, 健身球, 橡筋帶, 引體上升考紀律部隊等等……
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私人羽毛球教練
本人有多年教學及比賽經驗 對象 :羽毛球愛好者、中小學生及成年人仕皆可
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小班教學,每班不多於8人 課程會因應學員需要和程度而對課程作出調整,因此,初學者也無需擔心。 另設私人班/團體&公司包班
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牆繩瑜伽
艾揚格瑜伽 牆繩瑜伽 養生伸展 皮拉提斯器械床 Reformer fitball (善用各種工具及牆繩做輔助) 荔枝角地鐵站B1 出口/小班教學6-14人 查詢:98641183 (Whatsapp)
只要三人同行一齊上課,你的朋友就可免費飛足四堂 (程度:空中瑜伽初班) , [紓壓伸展]~三人行,二人價錢~(課程優惠編號 STHG001)
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空中瑜伽、瑜伽、空中呼拉圈、TRX租場 -- 歡迎 Aerial Yoga、Yoga、Aerial Hoop、TRX、Hip Hop、K-pop、排舞、各類興趣班導師及攝影租用
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Triplex-Studio
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專項減肥,重點增肌,長者訓練,運動復康訓練--私人健身教練服務|RY Fitness健身中心
專項消脂健身訓練 重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線 皇牌增肌課程 改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造 長者運動/老人運動保健 改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度,肌肉耐力訓練,拯救長者健康 運動復康訓練 強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平
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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供 私人健身訓練服務
為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
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運動及健身
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健身
私人健身教練 Francis Lam
乒乓球
嵐海體育乒乓球訓練班 免費試堂
多區均設有訓練點 ;透過乒乓球活動及基礎動作教學,提升學員手眼協調及對乒乓球的興趣
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全新長沙灣TRX & 空中呼拉圈場地出租和招生 -- 適合空中瑜伽導師 TRX 學生租用 小班教學
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瑜伽班
瑜伽班現正招生
由美國瑜伽聯盟導師認證資格 (RYT® 500)導師作出瑜伽指導。
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瘦身,消脂,減肥,控制體重,帶氧運動,高強度間歇訓練 大角咀恆常班
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健身
fiteasyfitness
親子同樂
旋風球 Flyball 親子創新同樂日
鬼影變幻球難道就只有動畫電影中出現嗎?有想過就連小朋友都可以使出鬼影變幻球成為非一般的球手?創新運動總會透過旋風球同樂日,將大家改造成為投出變化多端發球的球手。還有很多精彩活動等著你!我們提供漂亮的打卡位置供各位小朋友搞怪變裝拍照,亦供各位家長可以趁機拍家庭照!玩得累了,我們現場還提供Henna繪畫的服務,讓各位小朋友及家長能留下自己喜歡並獨一無二的印記在身上,最後還有證書送給你們,一舉三得!
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運動及健身
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球類運動
創新運動總會 Innovation Sports Association
因材施教
羽毛球教練陳sir招生
本人已考獲教練預備班, 本人也曾參加多個羽毛球比賽, 得到多個獎項及證書:見上圖 具4年教學經驗:包括私人教授,球會及小學 全港運動會-西貢隊球員 就讀浸大體育系,懂得訓練理論,明白肌肉訓練原理.從而能給學員最有效率的訓練 (請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通話 教授內容: 初學:握拍,發球,基本球感 初階:羽毛球基本步法,高球,挑球等基本技術 進階:殺球,吊球,搓網
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羽毛球訓練
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球類運動
Chan sir
瑜伽租場
2分鐘到荔枝角地鐵站 荔枝角特大瑜伽教室場地租用
荔枝角地鐵站2分鐘步行即達, 荔枝角特大瑜伽教室場地租用! 近一千呎全新裝修
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運動及健身
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瑜伽
Breathe Yoga 悅瑜伽
武當功夫
武當功夫、36路腿法及內家拳訓練班 北方內地武術專才,前中國武當山武當武術學校著名功夫教練,武當山武當功夫表演團團員,中國武術及養生功夫郭師傅教授 (已成香港居民) 現正招生 報名65812663
武當功夫、36路腿法及內家拳訓練班
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武術
郭
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武術
郭師傅
拉筋肌肉
拉筋肌肉鍛鍊班(中西結合訓練)
拉筋肌肉鍛鍊班(中西結合訓練)
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郭
運動及健身
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運動及健身優惠
郭師傅
養生功夫
中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 內地武術專才 武當功夫第十五代傳人 郭師傅教授(已成香港居民) 現正招生
教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫,非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。
養生
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郭師傅
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