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註冊游泳教練、私人游泳教練、游泳栽判、拯溺教練、健體導師；專業訓練，超過10年教學經驗，信心保證。

推廣游泳運動，水上安全；鍛練強健體魄，增強自信。教授正確泳姿，提升游泳技術；透過有系統訓練，讓學員輕鬆學習游泳，改善體質! 無論想學自由式、蛙式、蝶式或背泳，都可以輕鬆學識。

免費功夫【免費】武當功夫及內家拳(武當基本拳)體驗課1小時（2017年6月24日及9月9日17：00-18：00）*課程純粹教授功夫，無關宗教信仰，歡迎任何性別，年齡及宗教人士參予。

體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久，博大精深，自古在武林中素有“南尊武當，北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系，講求調心，調身，調息，貫徹始始，動靜結合，動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相合，有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，健康養生功效，實為中華武術之晶體。

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郭運動及健身 / 武術郭師傅

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新界區(大埔區) 跆拳道幼兒班 / 兒童班 / 青少年班 / 青少年 / 成人恆常及暑期班招生

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游泳教練專業私人游泳教練註冊教練 (8年授泳經驗) 歡迎3歲或以上兒童/青少年/成人報名可自定時間

歡迎一對一或小組模式教學,本人原為競賽運動員,曾獲選為地區代表隊及打破地區分齡賽游泳紀錄。現希望以授泳方式以推廣游泳為宗旨。

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養生功夫【免費】養生功夫(武當太和拳) 體驗課1小時 (2017年6月10日及 9月2日 17:00-18:00)*課程純粹教授功夫，無關宗教信仰，歡迎任何性別，年齡及宗教人士參予。

體驗課教授武當太和拳(初部分)及養生內家拳基本功訓練包括手法丶步法和站樁。武當太和拳是武當本山拳之一，歷代秘傳，後經武當道內傳於民間，共二十二式，為大眾普及健身養生套路，適宜於不同年齡人群演練。

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九龍各區初級成人瑜伽、空中瑜伽、孕婦瑜伽、親子瑜伽、baby瑜伽、兒童瑜伽、青年瑜伽

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仲間柔道會, 逢星期一及五晚上8時至10時 (20-22)pm在上環體育館12樓主場館進行柔道練習。 https://www.facebook.com/Hkjudojapan/

https://www.facebook.com/Hkjudojapan/　仲間（NAKAMA)是日本語（夥伴）的意思，柔道雖然屬於個人競技，但絕不是憑藉個人力量便可以取得這項運動的成功。男女老少一起在道場上訓練流汗、在向各自目標邁進的過程中除了互相競技，更需要學習溝通、培養友情，合作要素。而本社團宗旨便是希望提供一個平臺，讓各個年齡各階層人士不但從訓練中得到柔道技巧的提高，亦得以培養自律性

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