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運動及健身 / 瑜伽Lin Lin's Yoga & Fitness

公開頂級健康快速的減肥飲食秘密! 只要有心跟著做, 想怎樣瘦也能做到! 只要明白背後的減肥機制及減肥飲食方法, 大家就不用計算卡路里, 也不要跟那些苦悶的減肥餐單. 更不用做多餘的減肥運動就能瘦下來.
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在這裏將會分享正確的減肥飲食及減肥課程. 只要大家看了我們的免費減肥課程視頻系列就能掌握了減肥方法背後的機制和原理. 更有能力為自己打造合適的減肥飲食餐單/菜單和瘦身減肥運動.
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尚營坊由資深營養師及體適能運動教練創立，我們任職營養專業十多年之久，曾為數以千計的顧客控制體重，是多部營養叢書作者外 ，亦於報章撰寫專欄及任教營養學文憑課程，擁有豐富的實戰及管理經 驗。更由註冊營養師、西醫、中醫師、藥劑師及物理治療師等專業人士 ，擔任顧問團，務求提供最專業的服務給崇尚健康的您。 尚營坊相信，一個完善的健康體重控制計劃，建基於體貼服務 、完善配套、生活化建議及營養師的實戰經驗，但
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中大導師.理科稱霸 Science Expert 我們是一所專教理科的教育中心，提供小班理科教育服務。 導師介紹 (生物+化學) x心理學 = Brian Sir 高中生物化學導師 : Brian - CUHK Psychology p 心理學 香港中文大學心理系畢業，高考AL 成績優異, 化學A, 生物B。 多年研習教學法及學生心理，能快速了解學生不足之處，從而安排制定最合適的學習方法。
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S教學進修 / 補習Science Expert Education

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超7年健身經驗，超過2年提供私人教練服務，主力為客人達到增肌減脂及增強運動表現的目標。 服務包括1對1或1對2之健身訓練，可配合客人於不同地方如會所，康文署或其他配備健身器材之地方提供訓練，課堂亦會包括適量肌肉舒展，令訓練效果更佳 可上門上課 有興趣，疑問或想預約都歡迎whatsapp 90123760 Vincent
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為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
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第一堂可以＄180試堂，當日會跟恆常的學員做負重訓練，及體質分析，其中有脂肪比例，BMI，肌肉量，身體水份及腰臀指數等。分析的結果可有效提供學員的體重管理方向。
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M消閒及娛樂 / 興趣班MOVE SPORTS

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運動及健身 / 健身私人健身教練 Francis Lam

提供專業知識、指導、消脂及塑造線條、實現健康
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教學進修 / 運動及健身Alex Au Yeung

2016年12月份課程現在接受報名！ 歡迎 Whatsapp 51727253 (朱小姐) 查詢報名 :) 導師簡介 考獲 Advance Personal Trainer 證書 擅長教導小組極速燃脂運動、功能性訓練 擁有過百位舊生 中心簡介 於2016年創立 提供專業健康保健 / 體重管理 / 健體訓練等服務 有專業健身教練駐場 小組運動班的好處 學習正確及有效鍛煉肌肉的動作 提升身體柔
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