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有氧拳擊健體舞班
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有氧拳擊健體舞班
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好玩易學
私人初階花式跳繩班(適合成年人,小朋友或親子班參與)
5月份限時報名優惠,由即日起至30/5 24:00前報名參加任何跳繩班,可享有一期85折優惠,但需要家長在Facebook分享滿SIR專頁的其中一個post 歡迎查詢跳繩班詳情可pm或致電94235692 滿SIR
好玩易學
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運動及健身
/
帶氧運動
shuimunn100
現正招生
韓國Kpop MTV dance #旺角佐敦#沙田大圍#上水粉嶺
此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗,以教授K-POP(韓國舞), Jazz Funk(爵士舞),MTV Dance,伸展拉筋為主,對芭蕾舞,瑜伽現代舞蹈,Belly dance(肚皮舞),拉丁舞,標準舞,中國舞有一定認識,並具有豐富的舞台表演經驗
Dance
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舞蹈
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Kpop dance
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教學進修
/
舞蹈
Carol
明碼實價
高級私人健身教練, 明碼實價, 19年10月18更新
練大隻增肌, 健力, 爆發力, 男女減肥修身, 結婚減肥, 產前產後, 改善寒背, 圓肩, TRX, 健身球, 橡筋帶, 引體上升考紀律部隊等等……
健身
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健身教練
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大隻
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運動及健身
/
健身
hkko1018
小班教學
韓國Kpop MTV dance #旺角佐敦#沙田大圍#上水粉嶺
此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗,以教授K-POP(韓國舞), Jazz Funk(爵士舞),MTV Dance,伸展拉筋為主,對芭蕾舞,瑜伽現代舞蹈,Belly dance(肚皮舞),拉丁舞,標準舞,中國舞有一定認識,並具有豐富的舞台表演經驗
旺角跳舞
‧
粉嶺跳舞
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上水跳舞
C
教學進修
/
舞蹈
Carol
自然豐胸
有氧運動豐胸課
乳房被認為是最有吸引力和迷人的女性身體一部分,每個女人都希望自己有良好的胸緯度。整容手術豐胸不是有堅挺乳房的唯一途徑,並且,相比自然豐胸和乳房堅挺運動有太多風險。自然豐胸課——鍛鍊可以使胸部肌肉變得緊湊豐滿,從而使乳房變得靈活而堅挺。
產後修身
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豐胸乳方法
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產後豐乳
消閒及娛樂
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興趣班
拉結健康
華山氣功學會
華山氣功招式簡單易學易記, 每一式練習只需約一分鍾時間. 勤練三個月可通經脈, 強體魄, 保元氣, 排除身體毒素, 廋身減肥. 最適合尋求健康生活及在壓力下的都市人.
氣功課程
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帶氧運動
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華山氣功
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運動及健身
/
帶氧運動
Tung
免費試堂
24小時.1對1及1對2私人健身教練服務.免費試堂 (旺角、尖沙咀、銅鑼灣)
活動簡介 上堂地點: 旺角、尖沙咀、銅鑼灣/ 上門教授 交通方便、設備齊全、彈性上課時間,滿足您的不同需要💯 4大運動方案協助您達至最佳效果 🏋🏻阻力訓練 - 塑造身形 🤸🏻 ♂功能性訓練 - 提升運動表現 🥊拳擊訓練 - 極速減脂 🧘🏻 ♀肌筋膜釋放及伸展治療 - 改善都市痛症 專業教練 信心之選👍🏼 🇭🇰前港隊運動員 ⭐星級健身教練 🕺🏻獲獎健美選手 唔好聽人講有幾
健身教練
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健身
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fitness
私
運動及健身
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運動及健身優惠
私人健身教練 Fred Bob
明碼實價
高級私人健身教練, 明碼實價
廿年健身經驗, 練大隻增肌, 減肥修身, 引體上升考紀律部隊, 明碼實價
健身
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健身教練
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體適能教練
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運動及健身
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健身
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健身教練
Ultimate Training Center - 提供健身全方位耐力柔軟度/力量及協調性訓練 , 打造多樣化訓練項目的無限可能 , 度身設計合適的訓練項目設有單對單私人健身教練課堂及小班教學。
本公司提供多種健身訓練項目,包括: HIIT , SYNRGY360 , VIPR , TRX , KICKFIT , BOXING , FUNCTIONAL , YOGA , 菲律賓魔仗等等...
健身
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健身教練
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運動及健身
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健身
Ultimate Training Center
明碼實價
高級私人健身教練
教授健身器材使用,啞鈴,划艇機,肌肉訓練,健身球,健身椅使用,練大隻增肌, 健力, 爆發力, 男女減肥修身, 結婚減肥, 產前產後, 改善寒背, 圓肩, TRX, 健身球, 橡筋帶, 引體上升考紀律部隊等等……
健身教練
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增肌
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減肥
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運動及健身
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健身
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改善身形
專業私人健身教練 MARK CHENG
擁有4年健美比賽、教健身經驗,專業私人健身教練 MARK CHENG
私人教練
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健身教練
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私人健身教練
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運動及健身
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mark cheng
一對一授
私人Kick Boxing 空手道 教練
Kick Boxing 一對一減肥
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瘦身
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燒脂
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運動及健身
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武術
黃老師
Panasonic 騎馬機 EU6445
功能齊備, 全電子按鈕控制. 八成半新, 少用, 性能良好. HK$2,000- 自取. 何文田區.
Panasonic 騎馬機 EU6445
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運動及健身
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帶氧運動
LeoLoo
体用雙修
体用雙修靜坐法
内外雙練,動靜合一. 混元太和,
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健
運動及健身
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帶氧運動
健樂紡
修身消脂
HIIT 高強度間歇訓練 (星期一恆常班)
瘦身,消脂,減肥,健康,控制體重,帶氧運動,高強度間歇訓練
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消脂增肌
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瘦身
運動及健身
/
帶氧運動
The Park Fitness
現正招生
Dance for Life 舞出真我跳舞團(粉嶺,佐敦,上水, 另旺角沙田大圍晚上7至8點開班了!)
我們的舞蹈課程,以最輕鬆的心情,最簡單的步法,教導學員由對舞蹈完全沒有認識,透過不斷學習提升興趣及技巧,直至能夠完全學慬跳完一首舞曲為止.透過此舞蹈課程,能夠為學員增強自信心及成功感,發掘自己的長處,又可強身健體,放鬆心情 此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師們擁有多年跳舞經驗,最擅長Jazz Funk(爵士舞),對K-POP,MTV
dance
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FreeStyle
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Jazz
阿
教學進修
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舞蹈
阿儀 ah Yee
小組運動班 燃燒脂肪 訓練體力 (太子/葵青)
運動 健身
運動
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體能
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燒脂
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教學進修
/
音樂課程 - 管弦樂
fun_training
小組運動班 燃燒脂肪 訓練體力 (太子/葵青)
運動 健身
運動
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體能
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戶外
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教學進修
/
音樂課程 - 管弦樂
fun_training
新凈
Cross trainer
Kettler Cross trainer, 2012年2月購入, 有單據及安裝說明書, 沙田區自取, 售價HK$5,000
運動器材
M
運動及健身
/
帶氧運動
May
健康成長
MonsterSports 怪獸運動 四季招生 (跑步、游泳、體能、行山及單車) (學、操、姿勢改良)
年齡: 4歲或以上 抱積極學習心態 1 對 1 至 3人(學) 1對8人或以上 (操)
游泳跑步體能教練
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運動
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健康生活
運動及健身
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帶氧運動
Monster Yeung
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