【體能】2022最新210個有關體能之價格及商戶聯絡資訊

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體能

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提升肌肉力量，體能以至運動表現

-為學員進行基礎肌力評估 -設立長期訓練目標 -根據不同學員實際需求，制定個人化訓練計劃 -上課地點鄰近港鐵站，方便就腳

跑步‧肌力‧體能‧健身‧運動

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健身教練女健身教練 - Stella (私人教練 Personal trainer) 健身課程︳體型塑造︳消脂︳修身︳力量訓練︳重量訓練︳增強肌肉︳運動後伸展訓練︳

[體驗 Do something special for yourself] 一對一教學﹑小組教學(2-3人) 。健身女私人教練 - Stella- 中國香港健美總會一級教練證書 -Bungee fitness 教練

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中運動及健身 / 健身中環舞蹈室 - SDS Studio

香港網球總會認可註冊教練 , 私人教練教授網球

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網球教練私人網球教練曾是全港排名頭30位球手 Tennis Coach

私人網球教練, 廿十多年網球經驗,十年以上教授網球經驗, USPTR 教練資格, 查詢電話 6228 8982 ,Achievements in tornaments: coach教授時間任擇,可單對單及小組教授初級者學習基本正確網球姿勢，來回球，加深對網球的興趣和認識, 中級者改善網球姿勢，來回球控球技術和位置，體能練習等, 高級者學習技術性和高層次的練習，針對計分和比賽訓練，體能練習等

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費用全免CICF x K&K Charity - 逆風計劃2022 -「敢動.人生」2022 計劃 - 攀石 x 體能訓練 x 運動營養

今個七月由癌症資訊網慈善基金(CICF) 及建灝慈善基金(K&K Charity) 旗下「逆風計劃2022」合辦的「敢動.人生」2022計劃」現正接受報名，計劃包含攀石班、體能訓練班，以及運動x營養諮詢及講座。計劃旨在幫助青年癌症康復者增強體魄，加速復原同提升自信心，此計劃將惠及15歲至26歲的青少年。費用全免！

癌症康復者‧運動

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費用全免CICF x K&K Charity - 逆風計劃2022 -「敢動.人生」2022 計劃 - 泰拳 x 體能訓練 x 運動營養

今個七月由癌症資訊網慈善基金(CICF) 及建灝慈善基金(K&K Charity) 旗下「逆風計劃2022」合辦的「敢動.人生」2022計劃」現正公開接受報名，計劃包含泰拳班、體能訓練班，以及運動x營養諮詢及講座。計劃旨在幫助青年癌症康復者增強體魄，加速復原同提升自信心，此計劃將惠及15歲至26歲的青少年。費用全免！

癌症康復者‧運動‧泰拳

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幼兒跆拳香港跆拳道正道館

課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調

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跆拳道香港跆拳道正道舘-沙田分區

香港跆拳道正道舘-沙田分區課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

幼兒跆拳道‧興趣班‧武術

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以最有效、科學及安全的方式制定個人化、系統性，以及針對性的訓練以提升球員的技術、戰術運用、體能、運動表現，同時降低受傷風險。

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學前幼兒青衣信實教育中心提供親子playgroup，幼兒學前預備班，個別幼稚園模擬面試班，幼兒英語班，幼兒畫班，查詢優惠/詳細可致電 24321101 < Mayfair Playgroup>

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住宿旅客請於當日下午15:00以後進房；退房時間：翌日上午11:00以前。

台灣‧花蓮民宿‧地中海

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Victoria Playpark提供三種嬰幼兒學前遊戲班課程，著重透過遊戲中學習及鼓勵幼兒探索。

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本人是中大運動醫學及科學碩士生，專注於肌力及體能訓練。能以科學及系統性的訓練計劃，為學員安全有效地提升跑步表現，無論初學者或者有經驗的跑者都適合，進步其實可以很簡單。更多收費及訓練方面的問題，歡迎隨時聯絡我聯絡方式：電話或whatsapp 91341950

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引用台灣國立體育大學冠軍球員訓練方法融合豐富UBA實戰經驗打好學生運球及體能基礎（發力技巧，跑姿）按球員特長，因材施教全面提升個人及團體之球場表現

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我是私人教練PAUL 我擁有國際認可私人健身教練文憑以及多項教練証書,已有多年私人教授經驗,時間地點弹性,備有簡單器材如TRX,健身橡筋,更可提供泰拳訓練, 營養飲食建議等...上課可在客户家中或其地點，課程内容因客戶目標而設計,修身,减重,增加肌肉,體能訓練等, 歡迎隨時來電查詢 Tel 51770579 (tel /whatapps) wechat paullosh0520

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