Hide in 20s

https://88db.com.hk/Sport-Fitness/Gym/ad-5543947/

實踐比理論重要,再多的證書都比不上有效的實踐。

本人於二十歲開始接觸健身,五年間除了身形上的改變外,還學會了健康飲食,其間到AASFP進修,更參加過3次健美賽事,成績理想。

資歷:

AASFP Advanced Personal Fitness Trainer Certification
AASFP Body Building Training Certification
AASFP Sport Massage Certification

獎項:

2014 HKCBBA junior Bodybuilding 70kg Champion

2016 深圳市健美健身公開賽 75kg 季軍

2018 HKFBF Men Novice Championship Over 70kg 2nd Place

本人主要提供一對一訓練,為客人度身訂造訓練計劃

  1. 減肥修身:重點飲食指導,功能訓練,有氧運動
  2. 強身健體:重點修線條,改善姿勢,強化核心肌群
  3. 增肌上磅:重點負重訓練,肌肉感應,飲食指導

收費:每位 $700/ hr 起,視乎學員情況、目標而定

 

另有一對二小組訓練,歡迎結伴上堂

收費:每位 $600/ hr 

 

以上課程均可試堂,包括:體位分析/ 身體組合分析/ 重點訓練指導

收費:每位 $500/ 45min 

 

每月課堂時間表須於上月28號前確立及結算付款

上堂地址: 油麻地永旺行3樓 EZVRO Fitness (油麻地MTR A1出口)

器械啞鈴設備齊全,包毛巾,私穩度高

wtsapp: 64641221

tg: @Mc1992720

ig: mark720fitness

https://www.instagram.com/mark720fitness/

https://www.instagram.com/chee0329/

https://www.instagram.com/markcheefitnesseat/

補充資訊
聯絡資料
旺角
旺角彌敦道557-559號永旺行
地圖  顯示 
留言 顯示 
顯示留言
 最近於88DB瀏覽之頁面
瀏覽時間
頁面