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健身教練 減肥 痛症 伸展
w運動及健身 / 運動及健身優惠wongkam59

1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果
健身訓練‧私人教練‧體能訓練
運動及健身 / 健身養生健身教練

頭皮救星係一個全面性嘅療程，可以改善因錯誤嘅日常護理而導致嘅頭皮問題，全效修護頭皮，針對不同問題而使用不同的營養滲透膜，為解決客人唔同既需求。 ✔️全面改善不同頭皮問題 ✔️全效保養 ✔️刺激血液循環 ✔️淨化角質層 ✔️有助頭髮健康 ✔️醫療級儀器
生髮‧脫髮‧甩頭髮
延美容 / 活髮延絲活髮

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伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

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改善姿勢‧修身‧減肥
B美容 / 纖體修身Betty Professional Image

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跑步訓練‧體適能‧專業教練
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

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:專業私人健身教練 JeFFreY 1年健身教學經驗, 雖然經驗尚淺,但絕對用心教學^_^ 持有香港健美總會健身教練牌 1.減肥/增肌 2.分享營養知識及飲食建議 3.制定適合自己既 TRAINING PROGRAMME 4.改善動作的姿勢 地點可以在康民署健身室/私人會所健身室/ 租用其他健身室 查詢詳情 Whatsapp/致電：95231091
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