本會 上地流国際唐手道協会 (前身 上地流空手道協会香港,被授權於1980年代成立),為首個傳承上地流空手道的香港支部。本會香港支部保存了宗家二代目 上地完英 先生及長老 友寄隆宏(隆光) 先生於早期傳美國先驅者的沖繩上地流老知識,也結合了1980年代上地流香港公式代表者 Robert (Bob) J. Campbell Sensei (委任者:上地完英先生) 他受沖繩老先輩們賞識的上地流應用法。

自設乒乓球訓練中心 開辦各類乒乓球訓練班;包括幼兒班( 矮枱),初階班,進階班,成人班及單對單訓練 位於市區,憐近地鐡站

透過修練趙堡太極拳,達至修身修心,身心也臻健康。
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籃球訓練班 : 荃離及葵青區 (東涌為主) , 青少年 (6-15歲) 男女均可 籃球課程簡介: 一對五位學生, 以小班教學,可以照顧到每位學員的安全和需要。 課程概要: 訓練基本功,教導基本籃球技巧及技術改良 日期: 長期招生 時間: 1.5hr/堂 地點: 東涌 ( 周六 / 周日 ) 費用: $600 / 4堂 聯絡電話: 62870578

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適合養生健體,每天只需練習數分鐘,即有顯著養生效果 傳統正宗套路,合符人體結構,不會有傷腰膝的問題。
運動及健身 / 帶氧運動方正太極拳會

自設乒乓球室,提供小組訓練 提升學員對乒乓球基礎技術,小組訓更有效提升學員對訓練的興趣 提供不同水平的訓練,令學員目標更清晰

本課程將教導大家如何使用“太極棒”作身體按摩,以達致消除疲勞、舒筋活胳; 另外更會教大家做“太極棒養生功” ,持續按摩及練功可得健康長壽。“太極棒”按摩易懂易學,能救己救人!

中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 純粹教授功夫,不鼓勵學員濫用武力,不影響學員宗教信仰 適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士
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由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練,大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量,亦可增加身體的耐力 並有拳擊及瑜珈班
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提供有效、耐心教學予學生。著重學生使用正確技巧及姿勢,並針對不同年齡層學生的需要,給予最合適的教學。 試堂:$180/小時;一對一:$250/小時 (港島區)、$280/小時 (九龍區);小組 (2 - 4人):$350/小時 (包場)。 歡迎致電或WhatsApp查詢:劉Sir 91885401

體虛氣弱精神不振,試做中國首富馬雲都練、時代雜誌譽為完美運動-太極!師虛師傅獨特傳授武當太極內外功氣功內丹武術,陳式太極,易學養身防身有趣!掌門入室弟子國家認證。
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昭龍武術會(下稱「本會」)於2022年在香港合法成立,會長為Mr. Bill Ng(吳老師);本會為理念簡單純樸的武術體育團體,秉承傳統中華武學的體育理念,振興前人及今人的傳統武術文化精神,指導會員以國術自強、強身健心,提昇求生意志及防身能力,練就一身堅韌靈活的「功夫」。* 本會的武術課程包括但不限於白眉派功夫(拳術及兵器)國術課.香港團體、私人班,並由上地流国際唐手道協会(香港支部)代理。

本球會現招攬足球訓練班學員,有經驗足球教練指導
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