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課程概要： 增學員強體魄、身體協調能力、堅毅、挑戰、認識日本空手道文化技術精神 課程內容： 體適能訓練、空手道技術基本、運動式空手道比賽技巧
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【兒童劍擊興趣班課程】有些小朋友的家長對兒童劍擊興趣班課程會有這樣的疑問：「為什麼要學習劍擊？劍擊和其他運動有什麼不一樣？」手眼協調和策略思考等等這些，都是一些時常被人說到的，上兒童劍擊興趣班課程能讓小朋友學到的東西，但是除了兒童劍擊興趣班課程外，其實大多數運動都可以讓兒童訓練到這些東西，那麼上兒童劍擊興趣班課程其實有什麼能讓兒童只能透過劍擊才能學習到的呢？讓高級心理咨詢師告訴你！
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透過瑜伽式子伸展，加上體適能運動，增強胸腹背腿的力量，培養好體質，達至心境平和！
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悠閒的午后，坐在「方家民宿」寬廣的庭院裡，品嚐一杯甘甜的好茶，欣賞花朵爭豔瀑布流水的花園景觀。也可以欣賞民宿主人精心收藏的古農具及山地文物品展示，讓好客的方媽媽為您介紹些具有意義的收藏品。愛好運動的朋友，也可以參加免費的養生課程、自發氣功及太極拳教學。
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本中心為各全港大專中小學提供專業教練教授乒乓球運動課程，幼童少兒青少年興趣，進階及校隊班。以及個人訓練。採小班教學模式生動有趣。所有教練多年累積教學驗豐富幾位教練曾受訓於國內外專業球隊，多次參加全國性賽事及曾代表香港作賽獲獎無數。詳情查詢聯絡62800559/96362306張小姐本推廣乒乓球，致力帶動本地熱愛乒乓球之運動風氣。亦為一班對乒乓球運動充滿熱誠的運動員，培養及發掘運動員參與比賽
乒乓球教練‧table tennis coach‧乒乓球培訓
乒運動及健身 / 球類運動乒乓球教練張小姐

Excellence Fitness由總教練Sam Lee於2018年9月18日創辦，是一間專業、用心、力求進步、追求卓越的運動中心。
私人健身教練‧健身教練‧健身
運動及健身 / 健身Excellence Fitness
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