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pilates普拉提

85項資訊

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場地租用‧聚會‧Party場地

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運動及健身 / 健身Action Fitness

拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

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伸展‧拉筋‧Stretch

F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

油麻地瑜伽、普拉提

https://yogawithmekikiwoon.wordpress.com 了解自己的呼吸！了解自己的身體！讓覺知的呼吸注入身體、肌肉、血液！ Yoga with me 瑜伽與我！

瑜伽‧油麻地瑜伽‧油麻地普拉提

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長型房間，有鏡有冷氣，260尺，荔枝角地鐵站上蓋，早11晚8。適合作Pilates、Yoga或小型TRX班。

內藏於運動用品店內的運動空間，適合作瑜珈、Pilates或TRX小班教學用。其他用途另議＄120／小時，最低消費一小時，歡迎長期租用。地點方便，在荔枝角地鐵站上蓋，出站一分鐘即到。地址：香港工業中心A座時間：星期一至五早上11時至下午8時，星期六及日下午1時至下午7時詳情請電65753595楊先生洽

瑜珈‧健身‧空間

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小班教學Enjoyce Yoga 尖沙咀,元朗,沙田課堂$ 50試堂

Enjoyce Yoga & Fitness 提供7個上課地點，教室均鄰近港鐵站，適合於九龍及新界上班或居住的朋友。本中心採用小班教學形式，能同時兼顧不同程度學生的需要。中心提供多元化的瑜伽及健身課堂，包括空中瑜伽，地面瑜伽，健身課程和舞蹈，能同時滿足您增加肌肉、燒減體脂、紓展筋肌、減輕都市病、放鬆身心、減輕壓力等等的需要，男女均可。總店位於尖沙咀港鐵站出口，1分鐘便能到達。

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牆繩瑜伽艾揚格瑜伽牆繩瑜伽養生伸展皮拉提斯器械床 Reformer fitball (善用各種工具及牆繩做輔助) 荔枝角地鐵站B1 出口/小班教學6-14人查詢:98641183 (Whatsapp)

只要三人同行一齊上課，你的朋友就可免費飛足四堂 (程度：空中瑜伽初班) , [紓壓伸展]~三人行，二人價錢~(課程優惠編號 STHG001)

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中西結合拉筋肌肉鍛鍊班（中西結合訓練）

教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡，加強氣血循環，從而改善多種慢性病和疼痛，達到減壓丶延年益壽的目的。

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