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atfp運動科學

2397項資訊

帶氧運動🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動 🔸 減肥✨ 消脂🔸 健身 🌀 有氧 🔅 HIIT 🔱 K POP 🔴 韓風舞 🔸 FUNKY 🔷 ZUMBA ✨ CARDIO 🔅FITNESS

🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈，融合唔同嘅風格，如

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課室場地用途: 講座、商業授課、補習班、興趣班、教會團體聚會、社福機構活動、小班教學、跳舞房、運動房、溫習室、共用空間、自修室。

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Stephanie現任全職舞蹈員及排舞師，可以教授舞蹈，Kpop、Girls Hip Hop ,Funky Dance,SEXY DANCE ,KIDS DANCE 亦曾為各大電影活動，例如天煞怪怪獸等作出大型演出，更為各大型舞蹈比賽及活動，例如東亞運動會開幕，香港青少年及幼兒藝術節等擔任排舞導師,於電視節目Y Angle中一連八集教授健康瘦身舞Funky Dance。

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西九龍中心 Fitness 運動場地租用提供700呎鏡房活動室，24小時運動場地出租，小組體適能訓練，舞蹈戲劇表演綵排，瑜珈，TRX 懸掛訓練， Fit Ball ，攝影拍攝，私人派對，興趣班

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大型場地出租，3000呎，場地備有軟墊及大量運動訓練用品、健身區域連器材，適合、瑜珈、武術、Fitness及各類型運動工作坊，深受教練舉辦活動歡迎。地鐵荔枝角站步行3分鐘即可到達。備有音響、射燈、功能訓練器材、瑜珈用品、TRX、獨立男女洗手間，均有沖涼設備供使用。

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導師資歷： - 全職英語導師 - 豐富中、小學英語補習經驗 - 曾任教補習社導師、國際認可英語考試預備班等 - 曾修讀 TESL教育課程及幼兒評估課程 - 香港大學社會科學碩士畢業 - 美國心理學學士榮譽畢業 * 可選擇以粵語、普通話或英語授課歡迎諮詢 +852 68733381

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本中心所有教練累積經驗豐富tel62800559 幾位教練曾受訓於國內外專業球隊，多次參加全國性賽事及曾代表香港出賽最佳學員訓練成績代表香港及中國台北出賽Tel:62800559 為一班對乒乓球運動充滿熱誠的運動員，希望培養及發掘對這項運動有興趣的運動員加以培訓積極參與本地比賽，爭取佳績；

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HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程教學內容： 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保

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