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泰拳健體中心^泰拳減肥
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弘揚詠春拳術會
簡介 詠春拳剛柔並重,實而不華,簡單直接。不但可以提高體質,更能自保,一直深受不少中外人士愛戴,男女老少、均可學習,本會特設女子班,由女教練教授。 基本資料 男教練 : 李建龍 女教練 : 蘇雅德 教練簡介 男女教練均師承周年發師傅 詠春體育會永久會員 詠春體育會認可教練 中國武術段位詠春第五、六段証書 現為周年發詠春拳館高級教練 課程時間 逢星期六 : 下午 3:00pm to 5
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仲間柔道會, 逢星期一及五晚上8時至10時 (20-22)pm在 上環體育館12樓主場館 進行柔道練習。 https://www.facebook.com/Hkjudojapan/
https://www.facebook.com/Hkjudojapan/ 仲間(NAKAMA)是日本語(夥伴)的意思,柔道雖然屬於個人競技,但絕不是憑藉個人力量便可以取得這項運動的成功。男女老少一起在道場上訓練流汗、在向各自目標邁進的過程中除了互相競技,更需要學習溝通、培養友情,合作要素。 而本社團宗旨便是希望提供一個平臺,讓各個年齡各階層人士不但從訓練中得到柔道技巧的提高,亦得以培養自律性
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女私人健身教練 CHEE TAI,比堅尼小姐健身教練。
2018比堅尼小姐季軍,深明女士對型體美的追求,以健身訓練減脂增肌,完成學員短期目標之餘,為長期健康鋪路。本人由0運動到動愛健身,甚至踏上健美之路,為的都是活得更健康更美,有哪個女孩子不想呢?作為過來人,我希望可以幫助大家健康地度過減肥/增磅的過程,達成學員的目標。課堂內容包括:飲食建議,功能訓練,重量訓練,有氧運動從而減肥增肌,修出線條,改善姿勢 收費: $500/ hr 起
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功能訓練
佐敦功能性訓練班、拳擊及瑜珈班
由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練,大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量,亦可增加身體的耐力 並有拳擊及瑜珈班
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Ease Studio Stick Mobility Class
近年非常流行的一個新訓練系統,可按照不同人士的能力設計出各種簡單至進階的動作。 這系統可用作伸展、舒緩、專項熱身、關節活動幅度訓練及肌力訓練
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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供 私人健身訓練服務
為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
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薰蒸40分鍾, 等如做咗個半鍾嘅運動 有好多朋友問到底咩叫做"中葯薰蒸足療法"其實是指利用中葯物加熱後產生的蒸汽,來薰蒸腳部各穴位,人嘅皮膚本身具有一定的渗透和吸收作用,通過熏蒸療法,可以促進血液循環,達到治療疾病、保健養生功效,,希望這個解答,能令更多人了解‘薰蒸足療’,,
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專業私人健身教練 Eddie Choi Fitness personal trainer 減脂 減肥 修身 瘦身 增肌 改善身形 打造model身型
香港健美運動員 18年 私人健身教練教學經驗 25年健身經驗 為無數學生 達到目標 本人是一名香港健美運動員, 亦是前香港健美代表隊成員, 曾經參加多次健美比賽亦獲得佳績。憑著多年健身和教學經驗為無數學生達成目標,能夠幫助每位學生追尋自己的目標 並達成目標是我的使命。專業服務範圍包括 為女士們 設計 專門 個人化健身課程 提供飲食餐單 針對 增加肌肉 減少脂肪 增加肌肉線條
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二十年經驗 | Koach Chan 恆常籃球訓練班
Koach Chan - 資深籃球教練,二十年來不斷推動本土籃球發展,曾任教不同年齡層訓練班、執教過各中小學、大專,培育無數本地籃球員。 全面發展兒童及青少年籃球訓練,樂於參與籃球運動,享受籃球樂趣;關注兒童及青少年心理健康,發展正向人生。 Koach Chan 資歷 教練 大同籃球隊領隊 香港籃球總會註冊教練 香港樹仁大學男子籃球隊教練 聖雅各福群會永嘉諾健體中心籃球訓練班主教練 香港遊樂場
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女教練
女私人健身教練 - Rae Wong ,前香港代表隊運動員,擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書,為學員制定合適訓練計劃以達到目標
女士健身keep fit - 為女性提供修身塑形指導,專為女性消脂,塑造身型為主,產前產後體適能證書
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