本人擁有18年私人健身教練教學經驗， 健身經驗超過 25年，是一名香港健美運動員， 亦是前香港健美代表隊成員， 曾經參加多次健美比賽亦獲得佳績。憑著多年健身和教學經驗為無數學生達成目標，能夠幫助每位學生追尋自己的目標 並達成目標是我的使命。
專業服務範圍包括 為女士們 設計 專門 個人化健身課程 提供飲食餐單 針對減脂減肥 塑造身形 婚前瘦身 產後修身 增加肌肉線條
為男士們設計專門個人化課程和營養飲食餐單 針對 增加肌肉 減少脂肪 增加肌肉線條
為男士女士們 達到以下目標 ：改善健康 ，增強體能 ，預防及改善都市病 ，受傷復康 ，改善不良姿勢 例如寒背 頸椎前傾 盆骨前傾後傾等問題 有意參加健美比賽人仕 ，想投考紀律部隊通過體能考試等等－
健美比賽獎項
HKCBBA中國香港健美總會 2015年 全港沙灘健美賽 mens physique c組 冠軍及最佳造型獎
HKCBBA 中國香港健美總會 2016年 仁愛堂主席盃 健美公開賽 mens physique D組 亞軍
HKCBBA 中國香港健美總會 2017 全港健美錦標賽暨 第八屆華南地區邀請賽及港穗交流表演 mens physique 177cm 以上 亞軍
價錢合理 歡迎查詢
首堂試堂優惠 一對一 試堂價 300元 一對二 試堂價 500元
上課地點 ：閣下提供之上課地點 ，住宅會所 ，閣下指定 健身會所 ，本人提供的私人健身會所 戶外訓練 康文署健身室
提供 一對一 及一對二 課程 歡迎致電 或whatsapp查詢 電話號碼:61444475
希望能和你分享我對健身的知識
