本人擁有18年私人健身教練教學經驗, 健身經驗超過 25年,是一名香港健美運動員, 亦是前香港健美代表隊成員, 曾經參加多次健美比賽亦獲得佳績。憑著多年健身和教學經驗為無數學生達成目標,能夠幫助每位學生追尋自己的目標 並達成目標是我的使命。

專業服務範圍包括 為女士們 設計 專門 個人化健身課程 提供飲食餐單 針對減脂減肥 塑造身形 婚前瘦身 產後修身 增加肌肉線條

為男士們設計專門個人化課程和營養飲食餐單 針對 增加肌肉 減少脂肪 增加肌肉線條

為男士女士們 達到以下目標 :改善健康 ,增強體能 ,預防及改善都市病 ,受傷復康 ,改善不良姿勢 例如寒背 頸椎前傾 盆骨前傾後傾等問題 有意參加健美比賽人仕 ,想投考紀律部隊通過體能考試等等-

健美比賽獎項

HKCBBA中國香港健美總會 2015年 全港沙灘健美賽 mens physique c組 冠軍及最佳造型獎

HKCBBA 中國香港健美總會 2016年 仁愛堂主席盃 健美公開賽 mens physique D組 亞軍

HKCBBA 中國香港健美總會 2017 全港健美錦標賽暨 第八屆華南地區邀請賽及港穗交流表演 mens physique 177cm 以上 亞軍

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首堂試堂優惠 一對一 試堂價 300元 一對二 試堂價 500元

上課地點 :閣下提供之上課地點 ,住宅會所 ,閣下指定 健身會所 ,本人提供的私人健身會所 戶外訓練 康文署健身室 

提供 一對一 及一對二 課程 歡迎致電 或whatsapp查詢 電話號碼:61444475

希望能和你分享我對健身的知識

 

 

 

 

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