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增肌運動
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增肌運動
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大埔滑水
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運動及健身
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水上運動
Sea Travel
健身教練
私人運動健身教練
本人為私人健身健練,任教3年期間已幫助超過過百位學員完成或超越他們的目標。
增肌
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私人健身教練
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健身
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地板設計
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設計
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室內設計
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Personal Trainer 私人健身教練 Jeff
根據你的健體目標提供增肌,減肥/體重管理,創傷康復,姿勢矯正,營養諮詢等服務
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健身
Personal Trainer Jeff
各區招生
Zumba Dance Fitness(排汗,修身,消脂,改善體態及健康)
均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
減重
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Z
消閒及娛樂
/
興趣班
Zumba with Bob
增肌減脂
專業私人健身教練 Yu Man (Jacky)
1對1健身訓練,Turn Fat To Fit! 踏出第一步,計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌:主要為重訓,肌肉協調及感應,飲食指導 2.減脂:主要為飲食指導,funcational training , 帶氧
1對1健身訓練
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健身訓練
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健身教練
Y
運動及健身
/
健身
Yu Man
港隊教練
羽毛球港隊教練招生
Lee Chak Wai 李澤瑋 羽毛球男教練 (前港隊成員) 本人曾是香港羽毛球代表隊運動員, 10年間代表香港參與無數國際比賽。 現在就讀健康教育文憑, 擁有基本運動,心理,營養知識。 熱愛羽毛球,有耐性,用心教學。 有6年教 多人班/私人班 經驗 地點不拘 可以 廣東話、普通話、英語 教學 香港羽毛球總會 - 註冊教練牌 香港教練培訓委員會 - 認可教練
羽毛球
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香港隊
L
運動及健身
/
球類運動
Lee chak wai
拉走痛症
軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展
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拉筋
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Stretch
F
運動及健身
/
普拉提及動作治療
Fitness Pilates
中環租場
場地出租 LKF FIT Gym Studio rental 中環 蘭桂坊 距離地鐵站3分鐘
中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞,亦有兩個人造草戶外空間
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運動及健身
/
場地出租
LKF FIT
買家免佣
大埔華樂豪庭,買家免佣,歡迎約睇,有利防疫及身心健康,罕有方向東南,開揚,空氣流通,交通方便
有助長期防疫身心健康,罕有東南,空氣流通清新,空間寬敞助居家工作及運動,寬敞望景開放式厨房,裝修新淨乾淨,陽光充足的大露台可種蔬果,能欣賞美麗日出日落,冬暖夏涼,交通方便,數分鐘到港鐵站,亦方便親近大自然行山,有管理低密度屋苑,位置方便,私隱度高,即買即住,WhatsApp 54839115
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物理治療
凝聚物理治療及運動復康 Together Physiotherapy and Sports Rehabilitation
由香港註冊物理治療師主理,認為準確的診斷及手法治療才是物理治療師的精髓所在。 所以會主力做手法治療,配合其它療法,希望為病人提供最合適的治療服務。
物理治療
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痛症治療
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物理治療邊間好
凝
健康及醫療
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醫療護理
凝聚物理治療
減肥課程
減肥課程|減肥方法|減肥飲食|減肥運動|減肥餐單|及正確的減肥方法
在這裏將會分享正確的減肥飲食及減肥課程. 只要大家看了我們的免費減肥課程視頻系列就能掌握了減肥方法背後的機制和原理. 更有能力為自己打造合適的減肥飲食餐單/菜單和瘦身減肥運動.
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健康及醫療
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飲食營養
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地點方便
荃灣近地鐵站瑜伽室, 小型健身訓練 ,私人泰拳訓練(時租$80起)鄰近新領域廣場 面積約500呎 獨立洗手間 沐浴間 藍牙音響
私人小型健身教練運動室 位於荃灣地鐵站A3出口五分鐘路程 獨立洗手間 沐浴間 藍牙音響 地面瑜珈 跳舞班 私人健身訓練 私人泰拳訓練 跆拳道 各類型運動興趣班可容納6-7人
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頭針體針同用,結合推拿,治療中風後遺症,有效率95%以上。 針灸推拿,運用中醫理論和運動解剖學知識,治療急慢性疼痛,有效率100%。
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香港首位提供各類國際水中運動服務,包括﹕中港台地區首創游泳治療、游泳訓練(初學/改良/執式)、Watsu水療、Halliwick游泳、水中運動復康、嬰兒游泳。
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你好,本人熱衷於網球運動,曾指導喇沙及拔萃的校隊學生,能清晰講解及示範相關技巧,善於分折動作技巧,讓學生更易掌握,有信心教導不同程度的學生,有意請聯絡本人(歡迎試堂),謝謝
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「正向教養與兒童健康成長」及「FMS兒童核心運動技能一級裁判資格認證」
作為家長最重視喺小朋友嘅健康同成長; 【港青專業進修書院】全新提出「正向教養與兒童健康成長」及「FMS兒童核心運動技能一級裁判資格認證」的課程就岩晒大家😍 ✨在蒙特梭利的教育理論中,身體活動是幼兒認知外界、啟發創造力及探索自我的重要媒介。 要小朋友能夠好好地「學習」,必須要從「運動」開始✨ 對象:家長👨👩👧👦、教練、老師👩🏫及有興趣人士
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教學進修
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正所謂: 正氣在身 百毒不侵💪 運動能強身健體, 要増強抵抗力🏋️♂️由自己做起。 疫情爆發, 所有康民署既健身室 屋菀Clubhouse 都隨即關閉, 大型健身會所人又多, 所有設施比人摸過都好難即時清潔, 唉..甘如果大家想做運動健身可以去邊?! 本中心在疫情期間, 工具及設施 地板會每小時消毒, 場地有人數限制, 保證空間流通及清新, 所有設備在用完後會即時處理😎, 並設有舒適浴
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