私人健身教練 - Yu man
曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。
本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。
本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃
1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導
2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧運動
3.塑造身體：主要為改善姿勢，強化核心肌肉
收費：時乎客戶情況及目的
詳情查詢
whatsapp : 68400998
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