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鑽石山瑜珈班

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游泳游水持牌16年私人游泳教練 Hong Kong Registered Swimming Coach

16年教授游泳經驗，曾教授紀律部隊及不同國藉和年齡的學員。教練會先了解學員的游泳經驗及心理質素，因應不同程度而制定教授方式，以靈活的教學方法循序漸進，務求用最短時間令學員了解不足之處並掌握游泳技巧，令其技術改進及提升之餘，亦會有顯注的進步。

學習游水游泳‧健康‧提高身體質素

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European Union Professional Swimming Instructor 歐盟游泳教練

One free trial lesson 一次免費試堂

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行氣導引術課程

行氣導引術在一些考古資料已有二千二百年至二千五百年之久. 如戰國出土[行氣玉佩銘]漢朝馬王堆帛書中[導引圖]等.

氣功‧養生‧健康

行運動及健身 / 帶氧運動行氣導引術課程

香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供私人健身訓練服務

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。

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跆拳道(幼兒班、成人班)

1個月四堂，$200

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高爾夫教練教授揮桿技巧，姿勢及動作，適合初階、高階及深造班高爾夫教學. 另有小組興趣班，每班2～4人，學費由 $200/小時起。

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中小學田徑班、學前體適能班全年招生，最新一期已開班，歡迎試堂和插班。

唔想囝囝囡囡平日放假悶係屋企，或者對住電腦？不如黎參加戶外體適能活動啦，導師為資深運動教練，在學時期已經服務本地多個體育總會，修讀體育專業，並會教授多種唔同運動，囝囝囡囡從此愛上做運動，健康體魄從小建立。

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全年授課 Hong Kong Swimming (Private Coach) Course香港私人教練游泳班 Tel: 9436 1573

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HKSCSA - 技擊防身自衛術訓練課程

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啟健詠春：教授小念頭、尋橋、標指等課程。目標：透過學習詠春拳簡單而直接的拳法、加強自我保護能力、強身健體及增強自信

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我係Natalie,我學左瑜伽5年，跑步已兩年，依學瑜伽依5年不斷自我增值，我除左識瑜伽之外，都識TRX,你地想學瑜伽或者TRX可以搵我，學左瑜伽咁耐，試堂$50

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