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Yoga & Sports Massage
Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇
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本會亦開設男子/女子成人班,親子班課程,提供個別或多人教授, 參加者可自定時間和人數, 名額有限。
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V-Fit Fitness 啟健健身器材及運動用品專門店在北角原址開業至今已超過十五年。主要銷售各款家用健身器材。包括:電動跑步機、健身單車、弧型運轉機、划艇機及各款小型健身器材等。價格實惠,品質優良。另附售其他多種運動用品,並設各類球拍穿線服務。
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趙堡太極拳 養生班
透過修練趙堡太極拳,達至修身修心,身心也臻健康。
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中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 內地武術專才 武當功夫第十五代傳人 郭師傅教授(已成香港居民) 現正招生
教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫,非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。
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參與工作坊後,你將會了解肌肉酸痛成因及如何利用滾筒和激痛點球改善肌肉酸痛問題與正確使用方法。適合辦公室工作或運動人士參加。
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遨洋體育會,為有興趣及具潛質的運動員提供優良的培育服務
遨洋體育會乃一個註冊於香港特別行政區政府之非牟利團體及香港拯溺總會之註冊屬會,成立於1989年。過去本會舉辦多項運動體育訓練課程,為有興趣及具潛質的運動員提供一個優良環境,培育他們奪取佳績及創造卓越成就。在將來本會更訂立長遠工作發展計劃,以推動未來的體育發展。 工作範圍 為有興趣及具潛質的運動員參與各項運動,提供一個優良環境,培育他們奪取佳績及創造卓越成就。 制訂、策劃及推行體育訓練計劃,全力促
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瑜伽/ 空中瑜珈, Studio 場地出租, 舞蹈排練, 興趣小組, 私人派對
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教授傳統印度瑜伽: 雪山派、印度瑜伽式子、呼吸法,同時教授舒緩瑜伽、產後或女士瘦身瑜伽,伸展拉筋放鬆練習等等
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